Tés para acabar con la celulitis

Mucha gente no lo sabe, pero hay algunos tés de celulitis que pueden ayudar a eliminar agujeros que son estéticamente desagradables.

Con el avance de la ciencia, fue posible encontrar en algunas plantas sustancias beneficiosas para la calidad y elasticidad de la piel, lo que ayuda a enviar incluso la estrías aunque.

Por eso, en este artículo te mostraremos qué son estos tés saludables, cómo prepararlos correctamente, cómo tomarlos de la forma correcta y cuáles son las precauciones necesarias para este consumo.

Sin más preámbulos, consulte a continuación la información principal sobre los tés que ayudan a combatir la celulitis y otros problemas de la piel.

Tés para eliminar la celulitis

Para la ciencia, hay 4 tés que ayudan a combatir, prevenir y tratar la celulitis. Por tanto, son opciones naturales que actúan en el organismo para promover beneficios para la piel y para otras diversas funciones corporales. Consulte la lista de tés para eliminar la celulitis:

El té verde y el té de limón son los más adecuados para este problema estético (Foto: depositphotos)

• Té verde
• Te de limón
• Té de diente de león
• Té de ortiga

Hay muchos otros tés que se utilizan para combatir la celulitis e incluso para tratar las estrías. Pero preferimos enumerar solo estos cuatro tés, ya que son los únicos en los que los científicos pudieron observar la relación directa entre sus beneficios y la lucha contra la celulitis.

Con el avance continuo de los estudios sobre los beneficios dermatológicos naturales, es posible que otros tés se unan pronto a esta lista.

Entonces, expliquemos un poco más sobre cada uno de estos tés y cómo funcionan para combatir y prevenir la celulitis.

Té verde

El té verde es ideal para tratar y prevenir la celulitis por dos razones. La primera es que ayuda a eliminar las toxinas presentes en el organismo, y la segunda es que antiinflamatorio (1).

Para comprender mejor por qué estos beneficios son buenos para acabar con la celulitis, consulte el tema “¿Qué es la celulitis?”. Vea la receta a continuación:

1. Hervir 1 taza de agua.
2. Apague el fuego y agregue 1 cucharada de té verde
3. Luego cubra durante aproximadamente diez minutos
4. Finalmente, cuela y bebe sin endulzar.

Te de limón

Además de antioxidante (que ayuda a mantener la piel), el té de limón ayuda a quema de grasa y firmeza de la piel (dos). También es un té rico en vitamina C y otros beneficios, como acción antibacteriana, astringente y antiséptica. He aquí cómo prepararse:

1. En un cazo calentar aproximadamente 500 ml de agua, pero no hervir
2. Agrega el jugo de 1 limón y mezcla
3. Cortar el limón (con cáscara y todo) y agregar también al agua. Espera a que hierva
4. Tan pronto como hierva, cuente 1 minuto y apague el fuego.
5. Luego cubra durante 10 minutos
6. Finalmente, cuela y bebe sin añadir azúcar ni ningún otro edulcorante.

Té de diente de león

Otro té muy indicado para la prevención y combate de la celulitis es el té de diente de león. En resumen, ayuda a las funciones renales del cuerpo, lo que ayuda a eliminación de toxinas (3) que estimula la aparición de celulitis.

Además, es un té rico en nutrientes bueno para el cuerpo y la piel. Mira la receta:

1. Calentar el equivalente a 1 taza de agua filtrada.
2. Tan pronto como hierva, apague el fuego y agregue 1 cucharadita de raíces de diente de león
3. Luego cubra durante unos 10 minutos.
4. Finalmente, cuela y bebe sin endulzar.

Té de ortiga

Por último, pero no menos importante, tenemos el té de ortiga que es científicamente muy beneficioso para la piel, especialmente cuando es usado tópicamente (aplicando sobre la piel).

Ayuda a combatir la inflamación y regular el pH de la piel (4), lo que ayuda a reducir la celulitis. He aquí cómo prepararse:

1. Hervir 1 taza de agua filtrada.
2. Apague el fuego y agregue 1 cucharadita de hojas secas de ortiga
3. Luego cubra de 5 a 10 minutos.
4. Finalmente, cuela. Puede beber el té o aplicarlo sobre la piel.

¿Qué es la celulitis?

Según la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD), la celulitis es el nombre común de la lipodistrofia ginoide, que no es más que depósito de grasa debajo de la piel (5). Se caracteriza por el aspecto ondulado de la epidermis, como «piel de naranja», en algunas zonas del cuerpo.

En general, la celulitis es un problema que afecta aproximadamente al 95% de las mujeres después de la pubertad, de todas las etnias, aunque es más común entre las personas de piel blanca. Sin embargo, también se puede ver en hombres, pero raramente, cuando existe algún desequilibrio hormonal.

No se considera una enfermedad, sin embargo, es una preocupación estética importante para un gran número de mujeres.

La celulitis tiende a ocurrir en áreas donde la grasa está bajo la influencia del estrógeno (hormona femenina), como en caderas, muslos y glúteos principalmente. Pero también se puede ver en las mamas, en la parte inferior del abdomen, brazos y cuello.

Además, es importante dejar claro que la obesidad no es una condición necesaria para la aparición de la celulitis, ya que hay mujeres delgadas que tienen este problema.

¿Qué causa la celulitis?

La Sociedad Brasileña de Dermatología también señala algunas de las factores que pueden facilitar la aparición de este problema estético tan común en las mujeres. Son ellos:

• Hábitos alimenticios inadecuados
• Estilo de vida sedentario
• Estrés
• Fumar
• Uso de medicamentos, como anticonceptivos.
• El embarazo
• Enfermedades de la piel.

Sin embargo, vale la pena dejar claro que muchos científicos y académicos señalan la celulitis como una característica fisiológica femenina natural.

Por tanto, mirando las estadísticas de que el 95% de las mujeres tienen celulitis, es posible entender que es algo natural para el cuerpo femenino.

¿Cómo prevenirlo?

Además de los tés mencionados en este artículo, todavía hay alguna forma de eliminar la celulitis y mantenerla alejada de su cuerpo. Son practicas muy simples que ayudan a prevenir este problema. Vea:

• Beber mucha agua
• Disminuir el consumo de sodio (sal)
• Evita la grasa
• Evita los dulces
• No fumar
• Practicar ejercicios.

Por tanto, siguiendo estos sencillos pasos, es posible prevenir o disminuir la aparición de la celulitis.

Por lo tanto, preste mucha atención a sus hábitos alimenticios y a su condición física. Pues comer bien y practicar actividad física es un remedio natural contra la celulitis.

Referencias científicas

1. NAGAO, Tomonori, HASE, Tadashi, TOKIMITSU, Ichiro. «Un extracto de té verde rico en catequinas reduce la grasa corporal y los riesgos cardiovasculares en los seres humanos“. 2012. Disponible en: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1038/oby.2007.176. Consultado el 10 de mayo de 2019.
2. FUKUCHI, Y. et al. «Los polifenoles de limón suprimen la obesidad inducida por la dieta mediante la regulación positiva de los niveles de ARNm de las enzimas involucradas en la oxidación beta en el tejido adiposo blanco de ratón“. 2008. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19015756. Consultado el 10 de mayo de 2019.
3. CLARE, BA, CONROY, RS, SPELMAN, K. “El efecto diurético en sujetos humanos de un extracto de Taraxacum officinale folium durante un solo día“. 2009. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678785. Consultado el 10 de mayo de 2019.
4. ALCALDE DE PAULISTA. «Caspa: conoce las causas y como acabar con esta molestia“. 2016. Disponible en: https://www.paulista.pe.gov.br/site/noticias/detalhes/2407. Consultado el 10 de mayo de 2019.
5. Sociedad Brasileña de Dermatología. «Celulitis“. Disponible en: https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/celulite/53/. Consultado el 10 de mayo de 2019.