[quads id=1]
Ciencia
Press de banca Kaatsu: Más pectoral con menos peso
La música puede reducir el nivel de testosterona
Electroestimulación muscular: ¿Más fuerza e hipertrofia?
No somos iguales: Una dieta para cada genotipo
Proteína de suero: más efectiva antes que después de entrenar
Una taza de té verde quema 5 gramos de grasa
[quads id=2]
Entrenamiento
CrossFit y Entrenamiento Funcional (Mark Rippetoe)
▷ La cafeína como suplemento deportivo en 【2020】
Ejercicio para hombros: Deltoides medio
Enfrentarse con cojones a una lesión (Matt Kroc)
Los antebrazos olvidados
Media frecuencia, especialización pecho y brazos
[quads id=2]
Farmacologia
Tu segundo ciclo de esteroides
Ciclo de esteroides para intermedios
Esteroides anabólicos ¿no tan malos después de todo?
Entrenar potencia el efecto del Dianabol
La ginecomastia
Acerca del clembuterol
[quads id=2]
Nutricion
La verdad sobre la nutrición (Alan Aragon)
¿Qué cojones es comer “limpio”?
La dieta y el daño metabólico (McDonald – Aragon)
Beta alanina: La guía definitiva
Creatina: Ciencia y ficción (Layne Norton)
¿Engordan las bebidas light?
[quads id=2]