Fisiomorfosis

«`html Si llevas un tiempo en el mundo del fitness, seguro que has oído hablar de muchos suplementos que prometen mejorar el rendimiento, la composición corporal o la salud en…

«`html Si llevas tiempo entrenando, seguro que en algún momento has sentido molestias en la parte interna de la rodilla. Esto puede deberse a la inflamación de la pata de…

«`html La cinesiterapia es una herramienta que muchos pasan por alto en el mundo del fitness y el culturismo, pero que puede marcar una gran diferencia en la recuperación y…

«`html Después de más de 20 años entrenando y compitiendo en culturismo, he probado prácticamente todo lo que existe para mejorar la recuperación muscular. Cuando entrenas con intensidad, el cuerpo…

«`html El dolor en los abductores es algo que muchos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida en el gimnasio. Ya sea por un mal calentamiento, una sobrecarga o…

«`html Medir la grasa corporal es algo que muchos pasan por alto cuando empiezan en el gimnasio. Yo mismo, cuando tenía 15 años y empecé a entrenar, solo me preocupaba…

«`html La condromalacia rotuliana es un problema que he visto muchas veces en el gimnasio, y que incluso yo mismo he tenido que gestionar en ciertos momentos de mi carrera…

«`html La diástasis abdominal es un problema que afecta a muchas personas, especialmente después de un embarazo o una pérdida de peso significativa. Aunque no es algo de lo que…

«`html Si llevas tiempo entrenando, seguro que has oído hablar de la terapia de luz roja. Al principio, yo también era escéptico. Pensaba que era otra moda pasajera, pero después…

«`html La estenosis lumbar es un problema que afecta a muchas personas, sobre todo a medida que envejecemos o si hemos sometido nuestra espalda a mucho estrés. En mi caso,…