Beneficios potenciales de las revisiones, dosis y efectos secundarios de MitoQ +

Mitocondrias

MitoQ es especial entre los antioxidantes porque puede concentrarse en las mitocondrias, la fuente de la mayoría de los radicales libres. En ensayos con animales, retrasó el envejecimiento y protegió el corazón, el hígado y el cerebro. Sin embargo, estos resultados preliminares aún no han sido respaldados por evidencia clínica. Siga leyendo para conocer los posibles beneficios de MitoQ, junto con la dosis recomendada, las opiniones de los usuarios y los efectos secundarios.

¿Qué es MitoQ?

MitoQ (mitoquinona) es un Parecido a CoQ10, un antioxidante atraído por la fuente de la mayoría de los radicales libres: las mitocondrias. A diferencia de la mayoría de los otros antioxidantes, puede concentrarse cientos de veces en las mitocondrias. [1, 2, 3, 4].

La salud de nuestras mitocondrias es fundamental. Proporcionan energía para nuestras células que trabajan más duro, incluidas las del corazón, el hígado y el cerebro. Y cuando están estresados ​​o los radicales libres pueden matar la célula en la que viven (apoptosis). [5, 6].

El daño mitocondrial es un problema en muchas afecciones, desde enfermedades cardíacas y hepáticas hasta Alzheimer. También se observa en la edad, la osteoporosis y la caída del cabello. [2, 7].

La eliminación de los radicales libres en el ciclo de vida de las mitocondrias del ratón (por catalasa) aumenta la vida útil del ratón en un 10%. Se pretende que MitoQ pueda lograr resultados similares en humanos, pero faltan ensayos clínicos que lo respalden. [8].

Instantánea

Proponentes:

  • Apoya la función mitocondrial
  • Lucha contra el estrés oxidativo
  • Puede retrasar el envejecimiento
  • Puede proteger el cerebro y el corazón.
  • Puede mejorar el metabolismo

Escépticos:

  • La evidencia clínica es escasa y poco confiable
  • Parece haber declaraciones publicitarias de salud
  • Seguridad desconocida a largo plazo
  • Puede que no ayude con el Parkinson
  • Puede aumentar la acidez celular

MitoQ frente a CoQ10

CoQ10 es un antioxidante mitocondrial, pero el cuerpo no lo absorbe fácilmente. Cuando se toma como suplemento, muchas mitocondrias no llegan. MitoQ puede resolver estos problemas, aunque no es un antioxidante tan poderoso como CoQ.10 [9, 4].

Tampoco reemplaza a CoQ10papel esencial en la producción de energía [10].

Beneficios de la salud

Evidencia insuficiente:

El uso de MitoQ para cualquiera de las condiciones en esta sección no está respaldado por ninguna evidencia clínica válida. A continuación se muestra un resumen de estudios en animales actualizados, investigaciones basadas en células o ensayos clínicos de baja calidad que deben investigarse más a fondo. Sin embargo, no debe interpretarlos como un respaldo a los beneficios para la salud.

2) Protección del hígado

MitoQ redujo las enzimas hepáticas en un ensayo de 30 pacientes con hepatitis C. Sin embargo, los autores no informaron los efectos sobre la función hepática y la progresión de la enfermedad. [11].

Pero, debemos tomar la fruta con un gran grano de sal como [11]:

  • El estudio fue financiado por una empresa farmacéutica propiedad de MitoQ
  • Varios autores del estudio están vinculados a la empresa y tienen opciones sobre acciones.

En un estudio de ratas, MitoQ protegió al hígado del daño relacionado con el alcohol (al reducir los radicales libres y HIF1α) [12].

MitoQ previno la fibrosis hepática por radicales libres en ratones [13].

Investigación animal y celular (falta de evidencia)

El uso de MitoQ para cualquiera de las afecciones enumeradas en esta sección no está respaldado por ninguna evidencia clínica. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes en animales y células; Deben orientar los esfuerzos de investigación adicionales, pero no deben interpretarse como que respaldan ningún beneficio para la salud.

Daño de radicales libres, muerte celular y envejecimiento

Un metaanálisis de 27 estudios en animales resumió los efectos de MitoQ sobre los biomarcadores relacionados con el envejecimiento. Los autores lo completaron «Puede haber algún beneficio para aliviar el estrés oxidativo asociado con el envejecimiento.» [14].

MitoQ aumenta el glutatión y evita el daño del ADN y la muerte celular (apoptosis) de los radicales libres en las células humanas [9, 1, 15, 4].

También protege las grasas de los radicales libres en las células de rata. [16].

En las células humanas, MitoQ es 800 veces más fuerte que la idebenona (otra CoQ10 análogo) para prevenir la muerte celular por radicales libres [17].

Daño UV

Según una revisión de ensayos preclínicos, MitoQ evita el daño del ADN mitocondrial por rayos UV mejor que resveratrol, curcumina o NAC [18].

Protección del corazón

En estudios en ratas, MitoQ previno la insuficiencia cardíaca uso de cocaína o quimioterapia al reducir los radicales libres, conservar la producción de energía y reducir la inflamación (TNF-alfa) [19, 20, 21].

Durante un shock, MitoQ protegió el músculo cardíaco en ratas y ratones [21].

Flujo sanguíneo y presión arterial

MitoQ redujo la presión arterial alta en un estudio de ratas [22].

Los vasos sanguíneos se endurecen a medida que envejecemos. En ratones, MitoQ mejoró el flujo sanguíneo al aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y protegerlos del daño de los radicales libres (al aumentar la MnSOD) [23].

Inflamación

En ratones, MitoQ previno la inflamación causada por bajo nivel de oxígeno en la EII [24, 25, 26].

En un estudio en ratas, MitoQ ayudó con las infecciones al reducir la inflamación y ayudar a las células a producir suficiente energía [27].

Los científicos han notado su capacidad para reducir la inflamación de infecciones en células humanas. [28].

Enfermedad de Alzheimer

En modelos de ratones de Alzheimer, MitoQ previene el deterioro cognitivo, la pérdida de nervios, la lesión de los radicales libres y la captación de beta amiloide [29].

En gusanos con genes relacionados con la enfermedad de Alzheimer, extendió la vida útil en un 14%. Sin embargo, no lo hizo en gusanos normales. [30].

Esclerosis múltiple

MitoQ ralentizó la progresión de la enfermedad, redujo la inflamación y salvó las neuronas de la médula espinal en un modelo de ratón con esclerosis múltiple [31].

Aumento de peso y síndrome metabólico

En estudios de ratas y ratones con dietas altas en grasas, los científicos examinaron el potencial de MitoQ para aumentar de peso y reducir la cantidad de sangre. niveles de insulina y azúcar [32, 33].

La cardiolipina es esencial para la salud de las mitocondrias. Los radicales libres pueden destruir la cardiolipina en la edad, la diabetes, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad de la tiroides y la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) [34, 35, 36].

MitoQ aumenta la cardiolipina en el hígado de rata con dietas altas en grasas [37].

Extensión de vida

MitoQ aumentó la vida útil y disminuyó el acortamiento de los telómeros en las células de fibroblastos humanos estrés oxidativo, pero no ayudó en condiciones normales [38].

MitoQ extendió la vida útil en gusanos transgénicos con genes de Alzheimer, pero no en gusanos normales. Tampoco extendió la vida en moscas comunes. [30, 39].

Es importante señalar que las observaciones realizadas en estudios de probeta no tienen importancia clínica porque es posible que no se transfieran a organismos vivos. Además, la cantidad de MitoQ en tales estudios fue a menudo de 10 a 100 veces mayor que la dosis utilizada en humanos o animales. Por tanto, algunos efectos no son comparables [40].

Posiblemente ineficaz:

enfermedad de Parkinson

MitoQ (40 – 80 mg / día durante 12 meses) no mejoró los síntomas de la enfermedad de Parkinson en un ensayo de 128 pacientes. Los autores del estudio explicaron que los pacientes ya han perdido el 80% de su peso dopamina en el momento en que se diagnostican, y tal vez este tratamiento llegó demasiado tarde [41].

Efectos secundarios y precauciones de MitoQ

Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de MitoQ es relativamente desconocido, dada la falta de estudios clínicos bien diseñados. La lista de efectos secundarios a continuación no es una lista definitiva, y debe consultar a su médico sobre otros posibles efectos secundarios, según su condición de salud y posibles interacciones con medicamentos o suplementos.

En dos ensayos clínicos realizados hasta la fecha, MitoQ fue seguro y bien aceptado [41, 11].

MitoQ no dañó a los ratones sanos cuando se administró en dosis altas durante 28 semanas. No provocó daños en el ADN, radicales libres ni cambios importantes en el metabolismo. [42].

Reduce la ingesta de agua y alimentos en ratones obesos. [43].

MitoQ puede acidificar las células, aumentar el calcio mitocondrial y hacer que las células produzcan menos energía [44, 40, 45].

Puede aumentar los radicales libres en determinadas condiciones (efectos pro-oxidantes) [46, 9, 44].

En general, el perfil de seguridad a largo plazo de MitoQ es relativamente desconocido. Se necesita precaución.

Suplemento MitoQ

Dosis

Dado que MitoQ no está aprobado por la FDA para ninguna afección, no existe una dosis oficial. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido dosis no oficiales basadas en prueba y error. Consulte con su médico si MitoQ puede ser útil como un enfoque complementario en su caso y qué dosis debe tomar.

En un ensayo clínico, los pacientes con enfermedad de Parkinson sufrieron 40-80 mg / día durante 12 meses [41].

MitoQ.com recomienda 10 mg / día, pero no hay datos clínicos que lo respalden.

Opiniones de los usuarios

Las opiniones expresadas en esta sección provienen de usuarios que pueden tener o no antecedentes médicos. SelfDecode no respalda ningún producto, servicio o tratamiento en particular. No piense en las experiencias de los usuarios como consejos médicos. No demore ni ignore la búsqueda de asesoramiento médico profesional debido a algo que haya leído en SelfDecode.

Los usuarios informaron lo siguiente efectos benéficos:

Beneficio más común: aumento de energía.

Energía, concentración, claridad y calma mejoradas; menos fatiga, niebla mental, depresión, dolor crónico; sueños aumentados; energía mejorada en fibromialgia, fatiga crónica y enfermedad de Lyme.

Enfermedad más común: esclerosis múltiple.

En la esclerosis múltiple: mejor movilidad y cognición, más energía, cambio significativo en los síntomas, “mejor capacidad para completar una oración”, mejor coordinación y fuerza, ayuda con problemas de niebla mental, fatiga y procesamiento mental; vigilancia; y equilibrio mejorado.

Menos palpitaciones del corazón.

Los usuarios informaron la siguiente falta de efectos o efectos secundarios:

No sentirse diferente después de meses o años de uso.

No curar la esclerosis múltiple o tratar los síntomas de la esclerosis múltiple con mayor energía.

Acné; dolor de cabeza cuando MitoQ se combina con Niagen; la aceleración del corazón y el posible daño renal (creatinina elevada) se resolvieron después del cese; Cambios de ECG (QTc);

Esto es lo que Joe, CEO de SelfDecode, tiene que decir al respecto: “Más tarde tomé MitoQ y me gustó, pero descubrí que es necesario tomar 20-40 mg para notar la diferencia. Creo que es un buen complemento para personas con estrés oxidativo. «

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