¿Qué es el aceite esencial de milenrama y tiene beneficios para la salud?

Aceite esencial de milenrama

La milenrama se considera un remedio para los problemas digestivos y de la piel, el sangrado y la inflamación, pero ¿qué tan único es el aceite esencial de milenrama y quién puede usarlo? Siga leyendo para descubrir datos poco conocidos sobre este aceite esencial: cómo se fabrica, qué tiene que decir la ciencia sobre sus beneficios para la salud y qué buscar al decidir comprarlo.

¿Qué es el aceite esencial de milenrama?

Visión general

El aceite esencial de milenrama está hecho de milenrama común (Achillea millefolium), una planta aromática con diminutas flores blancas y hojas peludas. También se la conoce como “planta sin nariz” y pertenece a la misma familia que los dientes de león y las caléndulas (Asteraceae) [1+, 2+].

Tradicionalmente, la gente usa milenrama para diversos problemas de salud, por ejemplo [3+, 4, 5+, 6+, 7+, 2+]:

  • Problemas digestivos
  • Heridas, mordeduras y nariz
  • Inflamación
  • Infecciones
  • Problemas menstruales
  • Hemorroides
  • Retención de agua y presión arterial alta.
  • Diabetes
  • Disfunción hepática

Los botánicos sugieren que el aceite esencial de milenrama se puede utilizar como el aceite de árbol de té más famoso. A diferencia del aceite de árbol de té, la milenrama tiene un aroma dulce y herbal único. Lo que lo hace único es su asombroso color azul, resultado de sus pigmentos vegetales concentrados. [8]!

Composición

El aceite esencial de milenrama está compuesto principalmente de terpenoides como camazuleno, timol, carvacrol, limoneno, alfa-pineno, alcanfor y borneol. [9, 10+, 2+, 11, 12].

Un análisis reciente del aceite esencial de milenrama de Francia encontró 43 compuestos volátiles, incluidos el germacreno-D y el E-nerolidol. El aceite en tubos de ensayo tenía una fuerte actividad antioxidante y antimicrobiana. [13].

La composición exacta del aceite esencial puede variar según el lugar donde se cultivó.

Por ejemplo, un análisis del aceite esencial de milenrama de Quebec identificó más de 60 compuestos, 40 de los cuales se informaron por primera vez. Mientras tanto, un equipo en la India encontró 86 componentes en el aceite esencial de las partes en flor de una milenrama común que crece silvestre en Cachemira; sus principales compuestos principales también eran diferentes [14, 15].

Es difícil sacar conclusiones sobre los posibles beneficios para la salud del aceite esencial de milenrama en general. La milenrama crece en muchas partes del mundo, donde la composición del suelo y el clima son muy diferentes. Los métodos de preparación de aceites esenciales también pueden diferir. Por lo tanto, las características del aceite esencial difieren mucho de una preparación a otra.

Una mejor estandarización de sus principales compuestos activos y más investigación deberían darnos más pistas.

El aceite esencial de milenrama contiene una amplia gama de compuestos activos volátiles, pero sus ingredientes pueden variar mucho de una planta y preparación a otra.

Cuanto sabemos

No se han realizado ensayos clínicos con el aceite esencial de milenrama. Se necesita investigación en humanos para verificar su efectividad.

Además, la FDA no aprueba los aceites esenciales para uso medicinal. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para los aceites esenciales, pero no garantizan que sean seguros o efectivos. Habla con tu médico antes de usar el aceite esencial de milenrama.

Milenrama oral aprobado por la British Herbal Pharmacopoeia y la Comisión alemana E para quejas de fiebre, resfriado común y digestión. Según datos de la FDA y de la industria cosmética, los expertos concluyeron que milenrama oportuna también seguro en las dosis comúnmente utilizadas [16+, 17].

Beneficios potenciales para la salud del aceite esencial de milenrama

EVIDENCIA INSUFICIENTE:

Los siguientes supuestos estudios solo respaldan estudios clínicos limitados de baja calidad. No hay pruebas suficientes para respaldar el uso de aceite esencial de milenrama para cualquiera de los usos enumerados a continuación.

Recuerde hablar con un médico antes de tomar aceite esencial de milenrama. Los aceites esenciales y la aromaterapia nunca deben usarse como reemplazo de terapias médicas aprobadas.

1) Piel irritada calmante

Has visto aceite esencial de milenrama en tiendas de salud? Rara vez lo verá mencionado entre las mejores hierbas o aceites esenciales para el cuidado de la piel.

Pero, los científicos creen que el aceite esencial de milenrama puede ayudar a la salud de la piel y aliviar la irritación, pero la investigación hasta la fecha no es concluyente.

En una pequeña prueba de 23 personas con irritación de la piel, el extracto de milenrama disuelto en aceite de oliva y girasol aplicado en el sitio irritante (2 veces al día durante 7 días) humedeció la piel, restableció el pH normal y redujo el enrojecimiento. [18].

Sin embargo, este estudio utilizó un aceite elaborado con extracto de milenrama. no aceite esencial de milenrama. No sabemos si el aceite esencial de milenrama ayuda a suavizar la piel ya que sus compuestos activos son diferentes al extracto [19].

Milenrama también puede ayudar a deshacerse de manchas oscuras en la piel o hipersensibilidad. Aunque es inofensiva, esta afección puede provocar grandes manchas oscuras en la piel, causadas por una acumulación progresiva del pigmento de la piel, melanina. El aceite esencial de milenrama inhibió la producción de melanina en las células de la piel, lo que sugiere que debe investigarse más para ayudar a prevenir o reducir los hipervínculos de la piel [20].

En general, es prometedor bajo la luz, pero se necesitan más estudios para determinar los efectos del aceite esencial de milenrama en diversas afecciones de la piel.

OBTENER EVIDENCIA:

El uso de aceite esencial de milenrama para cualquiera de las afecciones enumeradas en esta sección no está respaldado por ninguna evidencia clínica.

A continuación se muestra un resumen de la investigación existente en animales y células, que debería guiar los esfuerzos de investigación adicionales. Sin embargo, los estudios que se enumeran a continuación no deben interpretarse como que respaldan ningún beneficio para la salud.

2) Infecciones

En tubos de ensayo, los extractos de milenrama y los aceites esenciales previnieron la levadura que causa la candidiasis (Candida albicans) y varias bacterias esa razón [11+]:

  • Intoxicación alimentaria e infecciones de la piel (por ejemplo MI.. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, y Listeria monocytogenes) [21+, 11+, 22+, 23]
  • Naval (Estreptococo mutans, Actinomyces viscosus) [24]
  • Neumonía (Estreptococo pneumoniae, Klebsiella pneumoniae) [11+, 25+]
  • Úlceras estomacales (Helicobacter pylori) [26, 27]

La investigación clínica adicional debería determinar si el aceite esencial de milenrama mejora las enfermedades causadas por estos organismos en los seres humanos.

3) Inflamación

Algunos compuestos que se encuentran en el aceite esencial de milenrama tienen actividad antiinflamatoria en el laboratorio. Aunque se puede usar por vía oral, el aceite esencial generalmente se aplica directamente sobre la piel para aliviar el dolor o reducir la irritación.

En tubos de ensayo, el extracto de milenrama y el aceite esencial redujeron la producción de compuestos inflamatorios y las vías inactivadas asociadas con la inflamación:

  • Mensajeros (NO, radicales libres, prostaglandinas, leucotrienos) [28+, 29+, 12, 30]
  • Citocinas (TNF-alfa, IL-1beta, IL-6) [9+]
  • Pasillos (NF-kB, lch38 MAPK, ERK1 / 2, Akt) [31, 28+]
  • Enzimas (HNE, MMP-2, MMP-9) [32]
  • Células inmunes (células T CD4 +, macrófagos) [33, 12]

Estos mecanismos no se han verificado en humanos.

4) Protección antioxidante

El aceite esencial de milenrama ha mostrado actividad antioxidante en tubos de ensayo y células [34, 10, 11, 13, 12, 35].

Se cree que los antioxidantes promueven el bienestar general y combaten los radicales libres, pero hay una falta de investigación sobre los efectos específicos del aceite esencial de milenrama y sus compuestos en humanos. [36, 37].

Efectos secundarios y seguridad del aceite esencial de milenrama

Reacciones alérgicas y efectos secundarios

La milenrama puede causar reacciones alérgicas cuando se aplica repetidamente sobre la piel. Son los síntomas más frecuentes [38, 39+, 40+]:

Tomados por vía oral, los efectos secundarios fueron menos comunes y en su mayoría fueron compuestos [41, 42+]:

  • Diarrea
  • Náusea
  • Irritación de la piel

Porque la milenrama tiene los mismos componentes alérgicos que otros Asteraceae hierbas, las personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas deben evitarse [40+, 39+, 43].

Inquietudes sobre el contenido de Thujone

Dependiendo de la variedad, el aceite esencial de milenrama puede contener tujona terpenoide en diferentes cantidades. Las preparaciones comerciales de milenrama deben estar libres de tuyona porque el aborto espontáneo puede causar aborto espontáneo en mujeres embarazadas [44, 45+].

Potencial de toxicidad

El aceite esencial de milenrama aumentó la tasa de mutación en los hongos; Su extracto contribuyó al efecto de una sustancia química tóxica (mitomicina C) en los glóbulos blancos. Estos estudios recomiendan el uso cuidadoso de la milenrama para evitar condiciones que desencadenan mutaciones genéticas como el cáncer. [46, 47].

Investigación Límites

Los efectos del extracto de milenrama diluido en aceite sobre la irritación de la piel solo se han probado en un pequeño ensayo clínico (menos de 50 personas).

El aceite esencial ha sido investigado en estudios animales y unicelulares y su impacto potencial sobre la hipersensibilidad de la piel, la inflamación, las infecciones y la protección antioxidante. Se necesitan estudios en humanos.

Cómo usar la milenrama Aceite esencial

Consejos

El aceite esencial de las flores y hojas secas de milenrama generalmente se extrae mediante destilación al vapor con agua.

Debido a que el aceite esencial de milenrama no está aprobado por la FDA para ninguna condición, no existe una dosis oficial. Además, ningún estudio clínico ha probado el aceite esencial de milenrama.

En un ensayo clínico publicado, las personas aplicaron aceite de milenrama elaborado con extracto de milenrama (no el aceite esencial) en el área de la piel irritada dos veces al día durante 7 días. Este producto se hizo disolviendo milenrama seca.

Entonces, los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido dosis no oficiales basadas en su experiencia. Suelen seguir los consejos generales de aromaterapia.

Por ejemplo, puede tomar aceite esencial de milenrama en la boca para problemas digestivos y de flujo sanguíneo. El aceite esencial, que generalmente se agrega a los aceites portadores (como el aceite de coco) o al agua destilada, también se puede aplicar a la piel para cuidar heridas menores e irritaciones.

Debido a la falta de datos clínicos, la mejor manera de utilizar el aceite esencial de milenrama sigue siendo incierta. Las personas generalmente lo diluyen en aceite portador o agua y lo aplican sobre la piel. El aceite esencial de alta calidad también se puede tomar por vía oral, pero se recomienda precaución.

Traer

La milenrama es una medicina tradicional con una larga historia de uso, pero se sabe poco sobre su aceite esencial.

El aceite esencial de milenrama tiene una dulzura y flores distintas y es de color azul por su contenido de azalea.

Los experimentos basados ​​en animales y células sugieren que el aceite puede contener compuestos que ayudan a reducir la inflamación, la irritación y el daño de los radicales libres. Sin embargo, se necesitan estudios en humanos antes de que podamos sacar conclusiones sobre sus efectos en la salud.

Mientras tanto, los datos sugieren que el aceite esencial de milenrama se puede usar de manera segura, siempre y cuando compre un producto purificado y siga las pautas generales de aromaterapia.

El aceite esencial debe diluirse en aceite portador o agua y aplicarse sobre la piel o tomarse con cuidado. Asegúrese de hablar con su médico antes de intentarlo.

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