Vea si un diabético puede tomar Centrum o si cualquier persona con esta condición de salud debe evitar este tipo de suplemento multivitamínico.
Los multivitamínicos como Centrum pueden ser útiles para fortalecer el suministro de nutrientes a varias personas, fortalecer el sistema inmunológico y suplir las deficiencias.
Sin embargo, quienes padecen una enfermedad crónica como la diabetes pueden preguntarse si este tipo de suplemento puede traer algún problema de salud.
Entonces, ¿puede el diabético tomar Centrum (y otras multivitaminas)?
Si para alguien es recomendable consultar al médico antes de empezar a utilizar un suplemento vitamínico, para los diabéticos, que tienen una salud sensibilizada por la enfermedad, esto es aún más importante.
Centrum tiene a su favor el hecho de que no hay azúcar en su composición. Esta información se puede encontrar en la sección de preguntas frecuentes de su sitio web oficial. Sin embargo, este no es el único aspecto que el paciente debe tener en cuenta a la hora de decidir utilizar un multivitamínico.
Tan importante como esto es averiguar si realmente no puede comer adecuadamente para asegurar el suministro de ciertos nutrientes en su dieta.
Si la dieta es equilibrada y tiene nutrientes variados, lo más probable es que la persona no necesite suplementar con multivitamínicos, incluso para evitar una sobredosis de estos nutrientes.
Además de no ser beneficioso, la ingestión de megadosis de nutrientes puede representar riesgos para la salud.
Es mejor discutir sus necesidades nutricionales con un médico o nutricionista. Pueden ayudarlo a determinar qué suplementos dietéticos puede necesitar, según su dieta.
Es especialmente importante para los diabéticos estar al día con los profesionales de la salud y los exámenes médicos para verificar que no se han desarrollado deficiencias nutricionales.
Al contrario de la información que podemos encontrar en los estantes de las tiendas o en los anuncios, no existe un multivitamínico oficial para la diabetes. En este punto, se supone que lo que es bueno para la población en general también es bueno para los diabéticos.
¿Pueden los suplementos ayudar a controlar la diabetes?
Si está buscando saber si un diabético puede tomar Centrum, es posible que haya escuchado que ciertos suplementos dietéticos pueden ser útiles para controlar la afección.
Por tanto, cabe mencionar que los estudios en curso han señalado que dos minerales, el cromo y el magnesio, pueden estar asociados al control de los niveles de azúcar en sangre.
Sin embargo, hasta entonces no existe una cantidad suficiente de evidencia científica para respaldar recomendaciones específicas sobre el uso de suplementos dietéticos por parte de los diabéticos.
La Asociación Estadounidense de Diabetes dice que no hay evidencia de que los suplementos de vitaminas o minerales beneficien a las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 que no tienen ningún tipo de deficiencia nutricional.
Además, si no se tiene el cuidado adecuado, la combinación de diabetes y suplementos dietéticos puede ser peligrosa.
Una razón es que se encontró que algunos suplementos estaban contaminados con sustancias no descritas en la etiqueta. Sin estos datos, es difícil determinar si las sustancias en cuestión no pueden ser perjudiciales para un diabético.
Otra razón es que algunos suplementos pueden interactuar con medicamentos u otros suplementos, como los basados en hierbas, aumentando o disminuyendo sus efectos.
Es decir, otra razón para usar un suplemento solo después de hablar con su médico es la necesidad de consultar con él si una de estas vitaminas puede interactuar con algún medicamento para la diabetes u otro suplemento que ya se esté usando.
Fuentes y referencias adicionales:
- Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales – ¿Qué es la Diabetes?
- WebMD – Diabetes y suplementos dietéticos