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Fisiomorfosis

Carlos Sang Caputo

Ejemplo de superación en el mundo FIT, padre, esposo y buen ser humano, son algunas de las palabras que pueden definir a nuestro atleta Carlos Caputo como muchos lo conocen en Rep. Dom.

Carlos Sang Caputo unexcelente atleta y muy fuerte competidor para la próxima competencia de fisiculturismo el Mr. Républica 2014 y en la cual se está preparando. En esta entrevista de YOTOYFIT.com, Carlos Sang Caputo nos habla de algunas de sus experiencias:

-Cuál es tu nombre completo?
Respuesta: Carlos José Sang Caputo.

-Tienes algún estudio profesional?
Respuesta: Sí, soy Mercadólogo.

-En cuál gimnasio te entrenas?
Respuesta: Visito el Body Shop (Naco).

-Tienes algún Hobbie aparte del GYM?
Respuesta: Los Carros son mi otro Hobbie, especialmente los de carrera.

-Cuándo fue la primera vez que hiciste ejercicios con pesas?
Respuesta: Comencé a levantar pesas desde muy joven, si mal no recuerdo empecé a los 15 años.

-Te acuerdas cuantos mas o menos median tus bíceps cuando tenias 18 años?
Respuesta: En esa época mientras mas grandes (Gordos) mejor sin importar la definición, eso no estaba de moda, pero tenia como 17.5 mas o menos.

-Cuantos miden tus bíceps ahora?
Respuesta: Honestamente no me he medido en estos días, porque por la competencia es un constante cambio en el cuerpo y las medidas, pero normalmente estoy en 17-17.5.

-Cuánto tiempo te tomó adquirir el físico que tienes ahora?
Respuesta: Cuando tome la decisión de ponerme “fit” fue hace unos dos anos mas o menos, no me tomo mucho tiempo ver cambios en mi cuerpo, pues a diferencia de como lo hacia en el pasado, decidí investigar sobre dietas y sistemas de entrenamientos, porque obviamente lo que tenia anos haciendo, no estaba dando resultados.

-Cuál es la dieta que sigues para mantener tu físico?
Respuesta: He aprendido a manipular los macros y realmente no llevo una dieta escrita, me ha dado resultado manipular los macros según lo que mi cuerpo necesite o lo que este buscando en un determinado momento.

-Cuáles son tus proyectos a futuro como fisiculturista?
Respuesta: Veamos que tal nos va en esta primera competencia [Mr. República 2014], y según la experiencia decidiré que hacer en el futuro.

-Quiénes son tu mayor apoyo en estos proyectos?
Respuesta: Mi esposa, Jhon Estrella, Persio Cerda y George Estrella.

-Admiras a algún fisiculturista?
Respuesta: Realmente admiro a cualquiera que tenga un buen físico, porque se que no es fácil de conseguir, y que requiere de mucho sacrificio y disposición.

-Tienes algún consejo para tus seguidores?
Respuesta: La consistencia es la clave de todo, aprendan a llevar una buena dieta de acuerdo a sus objetivos y verán cambios garantizados, los ejercicios son para mi secundarios a la hora de ver resultados, la dieta representa una mayor parte a la hora de ver buenos resultados.

-Dónde la gente te puede seguir?
Respuesta: en Instagram @caputoracing, Twitter @Caputoracing, Facebook @carlossangcaputo