Alimentos para ganar masa muscular
Dieta para ganar masa muscular: que puede ayudar Si tu objetivo es tener un cuerpo más definido y musculoso, debes saber que, además de mantener una regularidad en Entrenamiento con …
Farmacologia
Entrenamiento de hombros: 8 ejercicios principales
Brazos, piernas, glúteos y abdomen, todas estas partes del cuerpo deben entrenarse para mantener una buena forma. ¿Pero alguna vez has pensado en la importancia de un entrenamiento de hombros? …
Power abs: entrenamiento para secar el vientre
Los ejercicios abdominales son muy difíciles y requieren de varias repeticiones para realmente dar resultados, por lo que son una de las actividades más temidas por las personas que no …
Osteoporosis: conoce los mejores ejercicios para evitar el problema
No es nuevo que se enfaticen los beneficios para la salud de los ejercicios físicos, pero ¿sabías que existen prácticas de fitness que incluso pueden ayudar a prevenir osteoporosis? Descúbrelo …
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Prohormonas: La guía práctica
V.2.5 Incluye diseñador de ciclos. Las prohormonas son compuestos que mediante un proceso enzimático son convertidas en hormonas anabólicas en el cuerpo. Como tales, causan efectos similares a los de …
Mitos sobre esteroides, I
Hay pocas sustancias en el mundo que estén sometidas a tantos mitos como los esteroides. Cuando muchos atletas empezaron a usar EAA’s en los 40’ y en los 50’ para …
Mitos sobre esteroides, II
Sigue de la primera parte. Continuamos desgranando los principales mitos que rodean al controvertido mundo de los esteroides. MITO El lugar de la inyección no es relevante. Realidad: Un estudio …
El manual de la tiroides
Tómate un minuto y mira alrededor de tu casa, apartamento, dormitorio o celda. Si has estado envuelto en el juego del hierro suficiente tiempo, es posible que tengas decenas de …
Esteroides anabólicos ¿no tan malos después de todo?
Pregúntale a cualquier persona qué opina sobre los esteroides anabólicos y seguro que la respuesta es alguna de estas: Son malos y matan Te dejan estéril El que se lo …
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Tu segundo ciclo de esteroides
Si ha leído el capítulo anterior, ya está familiarizado con los términos «ciclo» y «stack». El vocablo «ciclo» designa el periodo de tiempo en el que un individuo utiliza esteroides …