Categoría: Rutinas y Tecnicas

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Sustanon es un esteroide anabólico que se utiliza en el culturismo para aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia. Esta sustancia es una combinación de cuatro tipos diferentes…

El arco lumbar press banca es uno de los ejercicios más populares en el mundo del fitness y es una excelente manera de mejorar la fuerza y el tono muscular…

El salbutamol es un medicamento broncodilatador que se utiliza comúnmente en el tratamiento del asma y otras afecciones respiratorias. Sin embargo, en el mundo del fitness y el culturismo, el…

En realidad, preguntarle al pulpo Paul no tiene ninguna importancia ni relación con el mundo del fitness. Paul fue un pulpo que se hizo famoso por acertar los resultados de…

La testosterona enantato es un esteroide anabólico androgénico que se utiliza en el mundo del culturismo y el fitness para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. La…

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Las superseries o series normales son una técnica de entrenamiento en la que se realizan dos ejercicios consecutivos para el mismo grupo muscular sin descanso entre ellos. Esta técnica es…

El foro de cirugía de hernia cervical C5-C6 es importante en el mundo del fitness porque la hernia cervical es una lesión común entre los atletas y personas activas. Esta…