Ciencia
Si quieres unos bíceps más fuertes, entrena tus piernas
La ciencia de la memoria muscular
Los ejercicios abdominales no queman la grasa abdominal
¿Son necesarios los descansos cortos para producir hipertrofia?
Press de banca Kaatsu: Más pectoral con menos peso
Fisiología aplicada II: Composición de los músculos
Entrenamiento
Rutina 6B, Mesociclo de hipertrofia absoluta/especialización brazos
Rutina P/T/FB para definicion
Descubriendo tus 3 ejercicios básicos
TORSO-Piernas 2
3 Rutinas para unos brazos grandes
Principales esquemas de entrenamiento anaeróbico
Farmacologia
Estudios sobre la efedrina y sus combinaciones
Mitos sobre esteroides
Acerca del clembuterol
Guia sobre el clembuterol
Ciclos de esteroides para avanzados
La ginecomastia
Nutricion
Cómo triunfar en una dieta hipocárbica
La dieta y el daño metabólico (McDonald – Aragon)
Frecuencia alimentaria: Critica a la ISSN (Alan Aragon)
El fetiche de los suplementos
Cómo hacer una dieta: parte 1 (Christian Thibaudeau)
El día trampa y el día del engaño