Suchá detox promete reducir medidas en unos días

Para quienes aún no conocen la técnica, suchá se refiere a una bebida preparada con hierbas y frutas. Al combinar dos líquidos potentes, se convierte en una excelente salida para el cuidado corporal.

Esto se debe a que, con un vaso de suchá, el individuo puede acelerar el metabolismo, recargar el organismo de antioxidantes y garantizar la saciedad.

Combinando menta, piña y caballa, estos beneficios ya mencionados se pueden obtener de manera pacífica y saludable. Y lo que es mejor, estos ingredientes, cuando se combinan, pueden mejorar la pérdida de peso e incluso brindar más salud al consumidor.

Suchá detox promete reducir medidas en unos días

Foto: depositphotos

Beneficios de suchá

Los ingredientes que componen esta bebida son los campeones de la lista en cuanto a adelgazamiento. Al ser diuréticos, facilitan la vida a quienes desean mejorar con la báscula y con su propio cuerpo.

La cola de caballo, por ejemplo, además de ser un excelente estimulador de la orina, también se considera una hierba depurativa, es decir, elimina toxinas y desechos del organismo. Además de estas calificaciones, la cola de caballo también acelera el metabolismo, evita la retención de líquidos y, en consecuencia, desinfla el organismo.

Sigue siendo una hierba que destaca por sus propiedades antiinflamatorias y astringentes. La menta, a su vez, se convierte en una poderosa aliada en la batalla contra la grasa localizada, por eso encaja tan bien en esta receta.

Las piñas, por su parte, son un viejo conocido de quienes quieren eliminar la retención de líquidos y disminuir sus vientres, respectivamente. Debido a su alto poder diurético, la fruta es un brazo derecho de las dietas. Por no hablar de la fuente de vitaminas que aporta la piña, así como las ayudas en la digestión y el tipo de fibra que tiene.

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Menta, piña y caballa suchá

Ingredientes

  • Una cucharadita de cola de caballo;
  • Una rodaja de piña;
  • Hojas de menta;
  • 250 ml de agua.

Método de preparación y consumo

El primer paso es llevar el agua a ebullición y tan pronto como se formen las primeras señales de que comenzará el proceso de ebullición, apague el fuego. Agrega la cola de caballo al agua. Cubra el recipiente y déjelo reposar durante aproximadamente cinco minutos. Luego cuele el contenido, colóquelo en un recipiente tapado y congélelo.

Después de que la bebida ya esté bien fría, póngala en una licuadora y mezcle con las hojas de menta y la piña. Colar nuevamente y servir. Lo ideal es tomarlo por la mañana.

ATENCIÓN: Nuestro contenido es solo para fines informativos. Todo procedimiento debe estar acompañado por un médico o incluso dictado por este profesional.

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