Usos, beneficios, efectos secundarios y dosis de bruja bruja

Bruja bruja

Los nativos americanos usan hamamelis para tratar varios problemas de la piel. La ciencia apoya parcialmente su uso para erupciones cutáneas, acné, quemaduras solares y heridas. Sin embargo, existen limitaciones importantes a considerar. Siga leyendo para aprender cómo aprovechar este remedio natural para la piel.

¿Qué es una bruja?

Bruja brujaHamamelis virginiana) un arbusto que crece en la costa este de América del Norte. Tiene hojas correosas y flores amarillas y fibrosas que florecen en el otoño. [1].

Los árboles de hamamelis crecen en laderas rocosas cerca de lechos de arroyos, barrancos y subsuelos forestales, y pueden alcanzar alturas de hasta 13 metros. [2].

Los nativos americanos lo han utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de afecciones que incluyen picaduras de insectos, dolores musculares, cortes, erupciones cutáneas, quemaduras solares, hemorroides y hematomas. [1].

El hamamelis es seguro y está aprobado para uso externo y se puede comprar sin receta en forma de cremas, almohadillas aislantes y líquidos. [3].

Instantánea

Proponentes:

  • Aliviar la irritación de la piel
  • Ayuda con picaduras, heridas y tomar el sol.
  • Puede ayudar con el acné.
  • Puede reducir la sequedad vaginal.

Escépticos:

  • La mayoría de los usos no tienen evidencia clínica más sólida.
  • Puede que no ayude con la dermatitis atópica
  • Los productos a base de agua pueden no ser efectivos

Componentes

Muchos de los efectos positivos del hamamelis en la salud se han relacionado moléculas polifenólicas [4, 5].

Un subconjunto de estas moléculas, comúnmente conocidas taninos, que es lo que le da a la planta sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes, tensores (vasoconstrictores) y tensores de la piel (astringentes). Los taninos constituyen entre el 3 y el 12% de las hojas y la corteza del hamamelis [5, 6].

Estos taninos incluyen catequinas, galotaninos, cianidina y proantocianidinas. [6].

Mecanismo de acción

Los investigadores creen que los efectos antioxidantes del hamamelis son el resultado de la actividad de los ésteres de galato (una estructura química específica unida a los taninos), así como de los flavonoides, que protegen el ADN del daño al eliminar los radicales libres. [5, 7, 8, 9].

Las células de la piel producen proteínas de elastina y colágeno y son esenciales para darle flexibilidad y fuerza a la piel. El hamamelis previene las enzimas que descomponen la elastina y el colágeno (elastasa y colagenasa), lo que ayuda a mantener la piel intacta y flexible, y también promueve la cicatrización. [10, 8].

Los polifenoles extraídos del hamamelis también pueden prevenir mieloperoxidasa, una enzima conocida por retardar la cicatrización de heridas [11].

Es probable que los extractos de hamamelis tengan propiedades antibacterianas debido al alcohol que contienen [12, 13].

El tanino solo en los extractos de peligro de brujería, la hamemelitanina, puede contrarrestar los efectos del factor de necrosis tumoral (una proteína de señalización involucrada en la inflamación y la muerte celular), posiblemente reduciendo la hinchazón y la erupción [14].

Beneficios para la salud de Witch Witch

Eficaz potencial:

1) Irritación de la piel

La aplicación de crema de hamamelis alivia la irritación leve de la piel y quemaduras de sol en dos estudios de 54 participantes [15, 16].

Un estudio de 309 niños mostró que la pomada que contiene hamamelis era tan eficaz como el dexpantenol para mejorar la irritación de la piel. cortes menores o dermatitis del pañal [17].

Un estudio de 100 sujetos humanos sanos encontró que los productos que contienen hamamelis reducen posteriormente el enrojecimiento de la piel (eritema). picadura de mosquito [18].

Un estudio observacional de 1373 pacientes con irritación o picazón en el cuero cabelludo Se encontró que los síntomas mejoraron en la mayoría de los pacientes con un uso significativo de productos de hamamelis durante 4 semanas. [19].

Evidencia insuficiente:

El uso de hamamelis para cualquiera de las afecciones de esta sección no está respaldado por ninguna evidencia clínica válida. A continuación se muestra un resumen de estudios en animales actualizados, investigaciones basadas en células o ensayos clínicos de baja calidad que deben investigarse más a fondo. Sin embargo, no debe interpretarlos como un respaldo a los beneficios para la salud.

2) Signos de la menopausia

Un estudio clínico de 20 mujeres posmenopáusicas encontró que aplicar sequedad vaginal al 80% de las participantes mejoró la sequedad vaginal. Sin embargo, no hubo un grupo de control en este estudio, lo que hace que los resultados sean dudosos. [20].

3) acné

El análisis de los ingredientes de 52 medicamentos para el acné encontró que el hamamelis se encuentra comúnmente en estos productos, debido a su propiedad astringente que reduce el tamaño de los poros. [21].

Un estudio con 30 participantes encontró que los síntomas del acné mejoraron en 6 semanas al usar un producto para el cuidado de la piel de venta libre que contiene agua de hamamelis [22].

4) Infecciones bacterianas

El hamamelis ha matado las bacterias comunes de la piel (p. Ej. Staphylococcus aureus y Candida albicans) en estudios de células, así como en 15 sujetos humanos sanos [12].

Varios estudios celulares muestran que el extracto de peligro de brujas mata algunos tipos de bacterias que crecen en los dientes (p. Ej. Porphyromonas gingivalis y Capnocytophaga gingivalis). Al eliminar estas bacterias, ayuda a prevenir la placa, la gingivitis y otras enfermedades bucales. [23, 24].

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Investigación animal y celular (falta de evidencia)

No hay evidencia clínica que respalde el uso de hamamelis para ninguna de las afecciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes en animales y células; deben orientar los esfuerzos de investigación adicionales, pero no deben demostrar que respaldan ningún beneficio para la salud.

Hinchazón e inflamación

Un estudio encontró que el extracto de hamamelis (200 mg / kg) redujo significativamente la hinchazón y la inflamación en las patas de rata hinchadas [25].

Tendencias de ADN

El extracto de hamamelis previno mutaciones del ADN en bacterias expuestas a sustancias químicas comunes que causan mutantes (como compuestos nitroaromáticos) [7].

Infecciones virales

Un estudio basado en células encontró que un extracto de corteza de hamamelis puede tener propiedades antivirales contra el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), también conocido como herpes oral [26].

Un estudio celular encontró que las grandes moléculas de tanino extraídas de la corteza de hamamelis pueden prevenir virus del papiloma humano virus Infección (VPH) [27].

Otro estudio celular mostró que el extracto de peligro de brujas previno etapas tempranas del ciclo de vida influenza A. cepa de virus (IAV) al bloquear la unión de un receptor, lo que evitaba que el virus infectara las células [28].

Posiblemente ineficaz:

Eczema

Según una revisión clínica, las cremas de hamamelis son ineficaces para aliviar el eccema infantil [29].

En un estudio de 72 participantes humanos, la crema de hidrocortisona fue más eficaz para el eccema que el extracto de hamamelis [30].

Límites y Cuevas

El agua de hamamelis, comprada sin receta médica, puede no contener taninos y, por lo tanto, carece de efectos astringentes (estiramiento de la piel) y algunas otras propiedades curativas. [31].

Se necesita más investigación científica sobre la efectividad del hamamelis como tratamiento para hemorroides, porque este beneficio potencial en la medicina tradicional y las experiencias personales no respalda actualmente este beneficio potencial.

Efectos secundarios y precauciones

Esta lista no cubre todos los posibles efectos secundarios. Comuníquese con su médico o farmacéutico si nota cualquier otro efecto secundario. En los Estados Unidos, puede informar los efectos secundarios a la FDA al 1-800-FDA-1088 o al www.fda.gov/medwatch. En Canadá, puede informar los efectos secundarios a Health Canada al 1-866-234-2345.

Es probable que el uso externo de hamamelis sea seguro, aunque en casos raros algunos usuarios con piel sensible pueden tener una reacción alérgica. [31, 2].

La ingesta oral excesiva de líquidos de hamamelis puede provocar náuseas, vómitos o problemas digestivos más graves, pero puede ser seguro ingerirlo en cantidades adecuadas. [32].

Debido a la falta de datos de seguridad, las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar ingerir hamamelis.

Dosis

Es posible que las dosis siguientes no se apliquen a usted personalmente. Si su médico recomienda el uso de hamamelis, trabaje con ellos para encontrar la mejor dosis de acuerdo con su estado de salud y otros factores.

Una decocción casera segura y fácil de usar se hace hirviendo de 5 a 10 gramos de flor o ramita de hamamelis en 0,24 L (1 taza) de agua. [33].

Cuando use un extracto de alcohol de hamamelis de venta libre, empape un paño con el extracto y aplíquelo en el área afectada.

Las hojas se pueden comer o preparar en té, aunque no hay evidencia clínica sólida que respalde sus efectos beneficiosos cuando se toman de esta manera.

Reseñas y experiencias de usuarios

Las opiniones expresadas en esta sección provienen de usuarios que pueden tener o no antecedentes médicos. SelfHacked no respalda ningún producto, servicio o tratamiento en particular. No piense en las experiencias de los usuarios como consejos médicos. No se demore ni ignore la búsqueda de asesoramiento médico profesional por algo que haya leído en SelfHacked.

Un usuario que sufría de erupciones recurrentes en los pliegues de la piel descubrió que la crema de hamamelis es la mejor manera de detener la picazón y reducir las erupciones.

Un usuario que sufría de hemorroides afirmó que la almohadilla de infusión de hamamelis era más eficaz que la Preparación H para aliviar el dolor.

Un usuario informó haber usado hamamelis para aliviar el cáncer, para evitar que las picaduras de insectos piquen, para acelerar la curación de los cortes y también como aftershave.

Una usuaria que había luchado con el ejercicio durante muchos años descubrió que el hamamelis «ayudó a que su piel se aclarara más que nunca desde que tuve acné».

Sin embargo, un usuario descubrió que el uso de hamamelis empeoraba su acné y sugirió que no debería usarse continuamente a menos que se observen mejoras.

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