Revisión de SelfDecode: cargue sus datos de ADN sin procesar y obtenga análisis de salud

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Descripción general de SelfDecode

SelfDecode Es un sitio de análisis de ADN donde puede obtener recomendaciones de salud personalizadas basadas en sus genes. Puede cargar sus datos de ADN sin procesar de 23andMe, Ancestry, MyHeritage y otros sitios para averiguar qué tienen que decir sus genes sobre su salud.

SelfDecode proporciona su propio kit de prueba de ADN para análisis de salud si sus genes aún no se han probado. SelfDecode tiene como objetivo ayudar a las personas a optimizar su salud y adoptar un enfoque basado en datos para su régimen de salud.

Proporcionan algunas herramientas para ayudarlo a interpretar sus datos de ADN sin procesar, que se detallan a continuación.

Revisión de los informes de aptitud del ADN de SelfDecode

SelfDecode utiliza el análisis poligénico para observar todos los SNP relevantes para un tema de salud en particular y luego le dice qué dieta, suplemento y estilo de vida deberían funcionar mejor para usted.

Cada informe proporciona una descripción general completa de sus riesgos genéticos, proporciona detalles sobre los genes y SNP asociados con el tema de la salud y explica cómo sus genes pueden estar afectando su salud.

Ejemplo de un resumen de los riesgos genéticos del Informe de bienestar del ADN de salud intestinal:

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Ejemplo de una descripción general de un gen individual del informe SelfDecode Gut Health DNA Fitness Report:

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Al final de cada informe, SelfDecode enumera sus recomendaciones de salud basadas en el ADN en orden de prioridad con los cambios más influyentes en la parte superior. Además, se tienen en cuenta todas las variaciones genéticas cubiertas en el informe.

SelfDecode DNA Fitness Reports cubre temas que incluyen:

  • Salud intestinal
  • Salud de la tiroides
  • Longevidad
  • Estado animico
  • Función cognitiva
  • Dormir
  • Salud cardiovascular
  • MTHFR
  • APOE
  • BRCA
  • Inflamación
  • COVID-19
  • Aptitud física
  • Vitaminas
  • Minerales

Reseña del blog de genética personalizada SelfDecode

El es Blog de genética personalizada SelfDecode proporciona artículos publicados con regularidad que profundizan en genes específicos y los relacionan con temas de salud. Cada semana se publican numerosos artículos y cualquiera puede acceder al tema para aprender más sobre los genes y cómo se relacionan con su salud.

Sin embargo, para los miembros de SelfDecode, el contenido del artículo cambia dinámicamente en función del archivo de ADN del usuario y proporciona un resumen genético personalizado que describe los riesgos potenciales y ofrece recomendaciones sobre suplementos, dietas y estilos de vida según el genotipo de la persona. Esto permite a las personas ver qué variaciones genéticas tienen para un gen en particular y cómo puede afectar su salud.

Cada artículo contiene citas vinculadas a artículos científicos revisados ​​por pares a lo largo del texto para que siempre pueda verificar de dónde proviene la información.

Ejemplo de un resumen genético personalizado de Sección del blog de genética personalizada SelfDecode:

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Ejemplo de sugerencias personalizadas de Sección del blog de genética personalizada SelfDecode:

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Para obtener una imagen completa de lo que ofrece el Blog de genética personalizada, puede consultar este video de SelfDecode lo que lo explica.

Revisión del analizador de señales SelfDecode

El analizador de señales le permite buscar síntomas o condiciones específicas que está experimentando y ver una lista de genes que pueden estar contribuyendo a sus problemas. Simplemente escriba una condición en la barra de búsqueda, seleccione entre los resultados de la población y luego haga clic en analizar.

Ejemplo de resultados del analizador de señales SelfDecode:

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SelfDecode utiliza un algoritmo de personalización para comparar sus señales y SNP con varias bases de datos científicas internas.

Solo se mostrarán los SNP relacionados con su búsqueda que lo hayan expuesto a efectos negativos para la salud. Puede marcar los SNP importantes y volver a consultarlos más tarde.

Revisión del analizador de laboratorio SelfDecode

SelfDecode está incorporando su software avanzado de análisis de pruebas de laboratorio al conjunto de herramientas disponibles para los miembros de SelfDecode. Si bien estos software anteriormente eran suscripciones completamente diferentes, podrá acceder a todas las herramientas desde un solo lugar con una suscripción.

La herramienta de análisis de laboratorio está diseñada para ayudarlo a determinar sus pruebas de laboratorio, realizar un seguimiento de sus resultados y obtener recomendaciones personalizadas sobre cómo alcanzar los mejores niveles.

Curiosamente, SelfDecode solo le dice los rangos «normales» para los resultados de las pruebas de laboratorio, ellos explican cuáles son los mejores rangos para que sepa cuándo necesita hacer cambios, incluso si su médico dijo que los resultados fueron «Normales».

Ejemplo de resultados de pruebas de laboratorio de ferritina subóptimos:

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Para cada marcador de laboratorio, SelfDecode le brinda una descripción general del marcador de laboratorio en general, proporciona datos sobre los efectos en la salud de sus niveles de marcador de laboratorio y luego brinda sugerencias personalizadas para aumentar o disminuir sus niveles.

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Ejemplo de sugerencias personalizadas de la herramienta Lab Analyzer:

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Puede ingresar fácilmente sus análisis de sangre cargando una imagen o pdf de sus análisis de laboratorio y la herramienta de análisis de laboratorio extraerá automáticamente la información del documento. Podrá verificar y editar la información, o siempre puede cargar sus resultados manualmente.

Política de privacidad de SelfDecode

La privacidad es muy importante para SelfDecode y prometen no vender ni ceder sus datos. Su comprensivo Política de privacidad explica que el propósito de recopilar su información es brindarle los servicios que necesita, como brindar recomendaciones de salud basadas en genes.

SelfDecode no colabora con ninguna otra empresa farmacéutica o de minería de datos y asegura a los clientes que la privacidad es una prioridad.

Emplean múltiples capas de protección de datos, que incluyen:

  • Cifrado de datos seguro
  • Restringir el acceso interno a cualquier información de identificación personal.
  • Recopilar solo la información mínima necesaria para brindar los servicios solicitados
  • Procesamiento de pagos por parte de empresas seguras acreditadas, como PayPal y Stripe

Si alguna vez desea que se elimine su información de su base de datos, todo lo que tiene que hacer es enviar una solicitud y ellos eliminarán toda su información.

Reseñas de clientes de SelfDecode

Las revisiones de SelfDecode de los clientes son muy favorables. SelfDecode comparte testimonios en su sitio web aquí, que incluye reseñas en video de varios clientes.

También puedes conseguir opiniones sobre SelfDecode en Trustpilot, donde tienen una excelente puntuación de confianza.

Estas son algunas de las cosas clave que les gustan a los clientes de SelfDecode:

  • Fácil de navegar
  • Es más alto y profundo que otras herramientas de análisis genético.
  • Proporciona recomendaciones de salud personalizadas basadas en sus genes.
  • Es confiable y está respaldado por investigaciones científicas.
  • Te ayuda a mejorar tu salud y solucionar problemas de salud

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SelfDecode frente a otras herramientas de análisis de ADN

Cuando se trata de analizar su ADN, SelfDecode tiene algunas características y diferencias únicas en comparación con otras empresas de pruebas de ADN. Algunas de las diferencias incluyen:

  • Brindando sugerencias para la suplementación natural, la dieta y el estilo de vida basados ​​en sus genes que puede aplicar de inmediato.
  • Explicaciones de por qué hacen todas las sugerencias para que pueda comprender la ciencia detrás de la sugerencia.
  • Proporcionar una lista de recomendaciones prioritarias en sus informes basada en un análisis de todos los genes relevantes en lugar de un gen a la vez.
  • Adopte un enfoque holístico para hacer recomendaciones que optimicen mejor sus genes Y su contenido de salud.
  • El primer y único blog de genética personalizado del mundo que le permite obtener nuevas recomendaciones basadas en genes a diario.
  • Análisis completo de más genes y SNP (más de 150.000) para determinar los riesgos genéticos.
  • Respalde toda la información con estudios científicos revisados ​​por pares en nuestra investigación y enlace a referencias en todo el texto.
  • Compruebe si hay información contradictoria mientras proporciona análisis y recomendaciones
  • Nunca venda ni traiga sus datos.

¿Vale la pena SelfDecode?

SelfDecode cuesta tan solo $ 97 / año y los clientes pueden elegir entre una suscripción anual y una suscripción de por vida. El plan anual es de $ 97 / año, o puede obtener acceso de por vida por $ 287. Los kits de ADN tienen una tarifa adicional de $ 90, más el envío, si lo necesita.

La mayor diferencia entre el plan anual y el plan de vida es la cantidad de informes de aptitud física de ADN que recibe. Con el plan de vida, obtiene acceso instantáneo a todos los informes actuales y futuros. Sin embargo, con el plan anual, obtiene 5 informes de su elección cada año. Los miembros pueden comprar informes adicionales durante todo el año con un descuento significativo.

Una de las características más valiosas de SelfDecode parece ser el Blog de Genética Personalizada, donde se publican docenas de artículos cada semana con análisis genéticos personalizados y recomendaciones de salud para contrarrestar cualquier efecto negativo. Esta función ofrece a los clientes un análisis continuo de sus genes y recomendaciones para una salud óptima.

Teniendo en cuenta toda la información valiosa sobre genética y pruebas de laboratorio, combinada con recomendaciones personalizadas diseñadas para mejorar su salud, SelfDecode cuesta alrededor de $ 8 al mes.

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