¿Qué es la dopamina y es extra?

La dopamina acelera nuestro reloj interno.  ¿Está impulsando las adicciones que caracterizan nuestro estilo de vida moderno y acelerado?

Sin la dopamina, no estaríamos motivados ni motivados. Pero, ¿qué sucede cuando la dopamina deja de ser un medio para un fin y un fin en sí mismo? Se ha culpado a la dopamina de muchos comportamientos destructivos en nuestro estilo de vida moderno, lo que hace que el “ayuno de dopamina” sea la moda más reciente de Silicon Valley. ¿Un exceso de este neurotransmisor nos enciende como insensibles adictos al placer o la ciencia es un poco más complicada? ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la dopamina?

Definición

¿Qué es la dopamina y es extra? 2

La dopamina es un neurotransmisor, una sustancia química liberada por las neuronas (células nerviosas) para enviar señales a otras células nerviosas. [1].

Muchas áreas del cerebro producen dopamina. Se produce en el área segmentaria ventral (VTA en la imagen de arriba) del mesencéfalo, la sustancia negra pars compacta, y en el núcleo del arco del hipotálamo. [2].

La vía más importante de la dopamina en el cerebro regula el comportamiento inductor de recompensas. [1].

La mayoría de los tipos de recompensas, como nuevas experiencias o logros, pueden aumentar los niveles de dopamina en el cerebro. Además, la mayoría de las drogas pueden aumentar la adicción a la dopamina y la adicción al comportamiento. [3].

Además, la dopamina tiene muchas otras funciones importantes en los seres humanos, como el movimiento, la memoria, la atención, el aprendizaje, el sueño y el estado de ánimo. [2].

Las disfunciones del sistema de dispamina contribuyen a la enfermedad de Parkinson, la esquizofrenia, el síndrome de piernas inquietas y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) [1].

La esquizofrenia se caracteriza por un estriado alto de dopamina, pero una actividad de dopamina prefrontal extremadamente baja [4].

La dopamina es un neurotransmisor clave producido por muchas áreas del cerebro. Se cree que regula los comportamientos que fomentan la recompensa.

Genética detrás de la dopamina

Consulte esta publicación para obtener una guía más completa sobre la genética de la dopamina.

Desventajas de la dopamina excesiva

Los niveles de dopamina son un marcador de salud mental. Un problema de dopamina bajo o alto no necesariamente indica un problema si no hay síntomas o si su médico le dice que no se preocupe.

1) Juego de roles en la esquizofrenia

La esquizofrenia se caracteriza por síntomas negativos como apatía y disfunción social, y síntomas positivos como alucinaciones y ritmos. [4].

La hipótesis de la dopamina sugiere que la esquizofrenia es causada por una producción excesiva de dopamina en el cerebro. [7].

Los estudios apoyan la idea de que la esquizofrenia puede ser el resultado de un sistema de dopamina hiperactivo. Los medicamentos que bloquean los receptores de dopamina, específicamente los receptores D2, reducen los síntomas de la esquizofrenia. [8].

Además, alguna evidencia sugiere que los síntomas negativos y algunos de los déficits cognitivos en la esquizofrenia pueden estar relacionados con la función de la corteza prefrontal inferior. Esto, a su vez, puede estar relacionado con una actividad reducida de la dopamina. Sin embargo, solo hay evidencia indirecta para apoyar esta [9].

Por lo tanto, se cree que algunos aspectos negativos de la esquizofrenia (aislamiento social, apatía e incapacidad para sentir placer) están asociados con niveles bajos de dopamina en ciertas áreas del cerebro. [2].

Una teoría establece que los medicamentos antimicrobianos actúan previniendo el bloqueo y que el exceso de dopamina puede exacerbar o inducir los síntomas esquizofrénicos.

2) La adicción a las drogas puede impulsar

Las drogas como la cocaína, la nicotina y las anfetaminas actúan para aumentar la dopamina en el cuerpo estriado. Esto puede conducir a la adicción a las drogas. [10].

Los efectos reforzadores de estos fármacos no solo surgen debido al aumento de la dopamina, sino también a la rápida velocidad a la que aumenta la dopamina. Cuanto más rápido sea el aumento, más intensos serán los efectos reforzantes. [11]. Esto puede reducir los receptores de dopamina («regularlos») con el tiempo y aumentar los antojos por las drogas, así como muchos otros problemas crónicos.

El uso prolongado de drogas parece estar asociado con una función reducida de la dopamina. La disminución de los receptores de dopamina D2 y la liberación de dopamina en el cuerpo estriado de los adictos apoyan esta hipótesis. [11].

Alguna evidencia sugiere que demasiada dopamina puede desencadenar la adicción a las drogas, lo que resulta en una respuesta de dopamina embotada.

3) Involucrado en la adicción a la pornografía (y otra adicción al comportamiento)

La dopamina puede contribuir al comportamiento sexual compulsivo [12].

La experiencia sexual y las drogas actúan a través de los receptores de dopamina D1 (núcleo accumbens) [13].

Un recién llegado sexual es fuerte porque estimula ráfagas de dopamina en regiones del cerebro que están fuertemente asociadas con la recompensa y el comportamiento específico. Sin embargo, los usuarios obligatorios de pornografía en Internet muestran una preferencia más fuerte por imágenes sexuales novedosas. También se acostumbran más rápidamente, lo que fomenta la búsqueda de imágenes sexuales más nuevas. [13].

En la enfermedad de Parkinson, las terapias de reemplazo de la dopamina (levodopa, agonistas de la dopamina) se asociaron con el comportamiento sexual compulsivo y otros trastornos del control de los impulsos. [12]. Algunos pacientes informaron el uso de pornografía forzada no compulsiva y tenían una mayor actividad cerebral en respuesta a imágenes sexuales, correlacionada con un mayor deseo sexual. [13].

¿Es la adicción a la pornografía un problema? Algunos relacionan la pornografía con el aumento de los problemas de desempeño sexual y el bajo deseo sexual entre los hombres menores de 40 años. Cuando un usuario de pornografía ha vinculado la excitación sexual con la pornografía en Internet, el sexo con parejas realmente deseables puede registrarse como «no cumpliendo con las expectativas» y, en consecuencia, el agotamiento de la dopamina en la correspondencia. y problemas de erección [13].

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Es importante considerar esta pregunta: ¿nos estamos convirtiendo, como sociedad, en “adictos a la dopamina”?

Hoy en día, muchas personas pueden sucumbir al «comportamiento de elección que maximiza el placer». Algunos argumentan que podemos estar convirtiéndonos en adictos al placer mental, en busca de la próxima dosis de dopamina. [14].

En esencia, nuestro comportamiento de elección tiende a maximizar el placer en las metas a corto plazo, al igual que en el cerebro adictivo y lejos de maximizar la prosperidad y el bienestar general a largo plazo. [14].

El exceso de dopamina se ha relacionado con una variedad de comportamientos adictivos, desde la adicción a la pornografía hasta otros «atajos» al placer. Aún no se ha establecido un vínculo claro.

4) Afecta el peso

La dopamina, en combinación con serotonina, opioides, cannabinoides, orexina, leptina y grelina, media los efectos satisfactorios de los alimentos. [15].

Está relacionado con el deseo de comer la comida y con los consejos de acondicionamiento alimentario. También se relaciona con la motivación para involucrarse en los comportamientos necesarios para comprar, preparar y comer la comida. [15].

Entonces, la dopamina hará que sienta antojo por la comida cuando la huela. Te hace ‘querer’ comida en lugar de ‘gustar’ comida [15].

Debido a que la dopamina se libera cuando una persona come alimentos, esto puede contribuir a comer en exceso. Intentarán aumentar sus niveles de dopamina con el consumo de alimentos que pueden provocar aumento de peso y obesidad. [16], especialmente en personas con niveles bajos de dopamina.

La dopamina también se asocia con el estímulo para aliviar las emociones negativas a través de la alimentación. Tanto en los participantes con peso normal como en los obesos, la alimentación emocional se asoció con una mayor unión D2R de los receptores de dopamina [17].

La dopamina puede acelerar nuestro antojo por la comida, lo que puede llevar a comer en exceso si se sale de control.

5) ataque de mayo

Los niveles altos de dopamina pueden provocar agresión. El bloqueo de los receptores de dopamina reduce la agresión en algunas personas [18].

6) Reduce la empatía y la cooperación

Algunos señalan que nuestra sociedad moderna es una sociedad dopaminérgica. Es una sociedad muy objetiva, vertiginosa e incluso monástica. Se sabe que la dopamina aumenta los niveles de actividad, acelera nuestros relojes internos y prefiere entornos novedosos en lugar de los que no han cambiado. [19].

Por otro lado, las personas con alto contenido de dopamina carecen de empatía y tienen un estilo de comportamiento más masculino: conmoción cerebral, competencia y un ataque a la nutrición y las comunidades. [19].

El aumento de la dopamina reduce la empatía. En algunos sujetos humanos, la dopamina, precursora de la levodopa, aumentó las decisiones de infligirse dolor a usted mismo y a los demás para obtener beneficios económicos. [20].

En un estudio diferente, las personas con COMT 158 Val Las alternativas, que resultaron en niveles más bajos de dopamina, mostraron una mayor colaboración en comparación con las personas 158Met que tenían niveles más altos de dopamina. Los portadores de dos versiones de 158Val (menor cantidad de dopamina) se consideran más útiles y empáticos [21].

Estudios limitados sugieren que nuestro estilo de vida acelerado normal promueve la velocidad excesiva de la dopamina, lo que puede hacer que las personas sean menos empáticas. Sin embargo, se necesita más investigación para verificar esta hipótesis experimental.

7) ¿Se puede causar estreñimiento?

Si bien la dopamina puede ayudar con la función intestinal, también puede causar estreñimiento en algunos pacientes. [22].

Los medicamentos dopaminérgicos en la enfermedad de Parkinson pueden aumentar el riesgo de estreñimiento [23].

8) Puede causar deficiencia de vitamina B6

Se ha descubierto que la dopamina altera las necesidades de vitamina B6 y los mecanismos de almacenamiento, lo que sugiere que la deficiencia de vitamina D6 puede conducir a un exceso de dopamina en algunas personas. [24].

Traer

La dopamina es un neurotransmisor importante. Sin él, probablemente no podríamos sentirnos concentrados, creativos, motivados y curiosos.

Sin embargo, demasiada dopamina puede hacernos buscar placer. No importa qué– Hacer más daño que bien. Además, la dopamina parece inducir varias formas de adicción, desde la adicción a las drogas hasta la adicción a la pornografía y los comportamientos adictivos característicos de nuestro estilo de vida acelerado y orientado a objetivos. Eventualmente, la adicción puede ralentizar las vías de dopamina del cerebro.

Además, se plantea la hipótesis de que la actividad excesiva de la dopamina contribuye a la esquizofrenia y la falta de empatía.

Aún así, gran parte de la investigación existente se realizó en animales o se ocupó solo de asociaciones. Se necesita más trabajo para determinar si el exceso de dopamina puede causar adicción y otros problemas en los seres humanos.

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