¿Puede la miel ayudar a COVID-19?

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Este artículo es solo para fines informativos. El brote actual de coronavirus es un evento continuo y algunos detalles pueden cambiar a medida que haya nueva información disponible. Actualmente no hay productos efectivos o aprobados por la FDA disponibles para tratar el nuevo coronavirus (también conocido como SARS-CoV-2 o 2019-nCoV), aunque la investigación aún está en curso.

La miel tiene varios ensayos clínicos que muestran que puede ayudar a aliviar la tos.

También hay pequeños ensayos clínicos que sugieren que puede ayudar con las alergias y la evidencia y la EPOC, pero la evidencia es insuficiente.

En general, la miel cruda tiene propiedades antimicrobianas tradicionales como remedio casero tradicional para las infecciones respiratorias y vale la pena intentarlo. Sin embargo, no está claro si ayudará a COVID-19 y se necesitan más pruebas para sacar conclusiones sobre su efectividad.

Tos

Uno de los principales síntomas y preocupaciones de COVID-19 es la tos seca.

Un ensayo clínico mostró que la miel redujo la frecuencia, la gravedad y el dolor de la tos en 300 niños. También mejoró la calidad del sueño de los niños y sus padres. [1].

Para la tos aguda en niños, un metanálisis de 3 ensayos y 568 niños concluyó que la miel era mejor que ningún tratamiento, difenhidramina (Benadryl) o placebo para el alivio. Sin embargo, la miel no era mejor que el dextrometorfano y no había pruebas sólidas a favor o en contra del uso de la miel para tratar la tos aguda. [2].

Otro estudio encontró que una cucharadita o dos de miel pueden ayudar a aliviar la tos. [3].

El jarabe para la tos con miel, resinas y carbohidratos mejoró la calidad de la tos y el sueño mejor que uno basado en carbocisteína en un ensayo clínico en 150 niños [4].

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La miel se puede utilizar como tratamiento adicional para la mucositis, la tos infantil, la tos posinfecciosa persistente y después de la amigdalectomía. [5].

EPOC, asma, alergias (condiciones dominantes Th2)

En un ensayo clínico de 40 personas con rinitis alérgica, la miel (como aditivo de la loratadina) fue eficaz para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica después de 8 semanas. El estudio concluyó que la miel podría usarse como un enfoque complementario para la rinitis alérgica. [6].

En una pequeña prueba de 34 personas con EPOC, la suplementación con miel mejoró su calidad de vida en general. [7].

En conejos con asma, la inflamación y los cambios estructurales en las vías respiratorias disminuyeron la respiración de la miel. [8].

Actividad antiinfecciosa

En tubos de ensayo, la miel previno los virus que causan la gripe. [9] y sarampión [10]. Otro estudio encontró un compuesto aislado de la miel (metilglioxal) activo contra el VIH [11].

La miel ha matado a varios microbios, incluidos los que causan neumonía (Klebsiella pneumoniae) e infecciones del tracto respiratorio superior (Haemophilus influenzae), en estudios antibacterianos. [12, 13].

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