El cerebro necesita acetilcolina para formar recuerdos. El sistema nervioso de nuestro sistema de «descanso y digestión» requiere que debe equilibrar la actividad de «lucha o huida». Pero, ¿puede ser malo demasiada acetilcolina? Consulte esta publicación para averiguar cuándo se necesita un exceso de este neurotransmisor no deseado y si puede ser beneficioso reducir sus niveles o actividad.
Puede Demasiada acetalina?
Interpretación de la investigación
Debido a su amplia gama de funciones en todo el cuerpo y el cerebro, los niveles altos de acetilcolina o la actividad en ciertas áreas del cerebro se han relacionado con el desarrollo, la progresión o los síntomas de algunas afecciones de salud enumeradas en este artículo.
Sin embargo, la mayoría de los estudios que proporcionamos no se ocuparon únicamente de las asociaciones, lo que significa que no se establecieron relaciones de causa y efecto.
Por ejemplo, el hecho de que la depresión esté relacionada con una mayor actividad de la acetilcolina en ciertas áreas del cerebro no significa que la depresión sea causada por un exceso de acetilcolina. Hay una falta de datos para hacer tales afirmaciones.
Además, incluso si un estudio encontró que demasiada acetilcolina contribuye a la depresión, es poco probable que los niveles de acetilcolina sean la única causa. Los trastornos complejos como la depresión, incluida la química del cerebro, el medio ambiente, el estado de salud y la genética, siempre tienen muchos factores potenciales que pueden variar de una persona a otra.
Medición de los niveles de acetilcolina
Es extremadamente difícil estimar los niveles de acetilcolina en el cerebro. Esto se debe principalmente a que los niveles de acetilcolina no se pueden medir directamente. Se requeriría la medición directa de tejido cerebral, sangre de la circulación del cerebro o líquido cefalorraquídeo.
Incluso con mediciones indirectas (utilizando técnicas de imágenes cerebrales de última generación), los niveles de acetilcolina pueden variar en las áreas del cerebro y cambiar rápidamente dependiendo de muchos factores.
Por lo tanto, es muy incierto si una persona puede o no tener «demasiada acetilcolina». Sin embargo, la ciencia ha sugerido un vínculo entre ciertas condiciones de salud y niveles más altos de acetilcolina o actividad en áreas específicas del cerebro.
Actualmente, ninguna prueba directa al consumidor puede evaluar los niveles de acetilcolina. Los estudios clínicos pueden evaluar los niveles de acetilcolina utilizando imágenes cerebrales, pero la definición de «exceso de acetilcolina» no ha sido ampliamente aceptada.
¿Demasiada acetalina es mala?
No hay síntomas de niveles altos de acetilcolina per se. En cambio, las personas solo pueden mostrar signos de trastornos de salud mental, neurológicos o inmunológicos. Su médico discutirá sus síntomas con usted y realizará pruebas para determinar la causa raíz.
La acetilcolina alta o baja no necesariamente indica un problema si no hay síntomas o si su médico le dice que no se preocupe.
Condiciones relacionadas:
1) Depresión
Si bien la serotonina es el neurotransmisor más común asociado con la depresión y otros trastornos del estado de ánimo, otros neurotransmisores importantes, incluida la acetilcolina, pueden desempeñar un papel importante en estas afecciones psiquiátricas.
Aunque el papel directo de la acetilcolina en la depresión aún no se comprende completamente, un puñado de estudios preliminares en animales ha informado que los fármacos inhiben receptores nicotínicos de acetilcolina (CCND) – como mecamilamina – parecen tener efectos «similares a los antidepresivos» en roedores [1, 2].
Sobre la base de esto, de acuerdo con dos ensayos clínicos de principios de II en personas con depresión resistente al tratamiento Se ha informado que la mecamilamina alivia algunos síntomas de depresión cuando se usa en combinación con antidepresivos más tradicionales (p. Ej. inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, o ISRS) [3].
Sin embargo, si bien la acetilcolina puede desempeñar algún papel en la depresión, es probable que sea solo una pieza de un rompecabezas mucho más grande y complejo. Mientras tanto, es probable que la mayor parte de la investigación científica sobre el desarrollo y el tratamiento de la depresión continúe centrándose principalmente en el papel de otros neurotransmisores, como la serotonina, para la cual existe mucha más investigación detrás de su papel en la depresión y los trastornos del estado de ánimo.
Además de la serotonina, la acetilcolina también puede afectar su estado de ánimo. El bloqueo de la acetilcolina parece tener efectos antidepresivos, pero no sabemos si demasiada acetilcolina puede causar depresión.
Tabaquismo y depresión
Curiosamente, algunos de los hallazgos preliminares descritos anteriormente pueden explicar algunas de las asociaciones generalizadas que muchos estudios han informado entre el tabaquismo y la depresión. [4, 5, 6].
Específicamente, algunos investigadores han sugerido que sería a corto plazo (agudo) la exposición a la nicotina puede provocar disminución («»subregulación”) Receptores de acetilcolina [7]. Esto puede tener inicialmente un efecto «antidepresivo» o «ansiolítico» en fumadores relativamente nuevos, lo que a su vez puede contribuir al desarrollo de (o dependencia ar) nicotina.
Pero, crónico la exposición a la nicotina en realidad puede desencadenar receptores nicotínicos de acetilcolina incrementar en números, lo que revertiría estos efectos iniciales. Por lo tanto, fumar puede provocarlo. aumenta estado de ánimo negativo y ansiedad a largo plazo [8, 9].
Estos efectos adversos a largo plazo pueden, a su vez, explicar por qué las tasas de depresión y otros trastornos del estado de ánimo son más altas entre los fumadores. [4].
Los receptores nicotínicos de acetilcolina pueden tener efectos ansiolíticos a corto plazo, que pueden ser adictivos. Pero a la larga, este tipo de estímulo parece empeorar la ansiedad y el estado de ánimo.
2) Urticaria
Los científicos creen que el acetileno alto puede contribuir a la urticaria, porque las células inmunes producen histamina en respuesta [10, 11].
Según una hipótesis no verificada, la acetilcolina parece ser más alta en la piel de las personas con urticaria, pero sus células son menos sensibles a ella. Esto crea problemas con la sudoración y la liberación de histamina. Se están investigando fármacos inhibidores de la acetilcolina para prevenir brotes, pero su eficacia sigue siendo incierta [10, 11].
3) Cambios en el ciclo del sueño
La acetilcolina aumenta durante la fase de sueño, REM de dormir. Los datos limitados sugieren que los suplementos de colina pueden inducir sueños vívidos al aumentar la acetilcolina en el cerebro. Los niveles de acetilcolina son bajos durante el sueño reparador, una onda lenta que consolida la memoria. [12, 13].
Demasiada acetilcolina está asociada con la urticaria. Los niveles altos también pueden conducir a un sueño claro. Se necesita más investigación en estas áreas.
Factores que pueden disminuir los niveles de acetilcolina
Debido a que se cree que la acetilcolina baja está involucrada en el desarrollo de algunas enfermedades, se proponen muchos usos potenciales para sustancias que pueden inhibir el sistema de acetilcolina.
Lista de suplementos y nutrientes
Muchos compuestos y medicamentos pueden reducir los niveles de acetilcolina o reducir su actividad.
En general, los medicamentos u otros compuestos que reducen los niveles de acetilcolina, o inhiben su actividad, se denominan «anticolinérgicos. «(Para obtener más información sobre estas sustancias y cómo funcionan, le recomendamos que consulte nuestras publicaciones detalladas de SelfHacked sobre anticolinérgicos, que puede encontrar aquí y aquí.)
Una vez más, estos fármacos pueden lograr este efecto dirigiéndose a uno o más de los diversos mecanismos y vías posibles implicados en la formación o liberación de acetilcolina.
Algunos de los suplementos y compuestos dietéticos que se ha sugerido que tienen algunos posibles efectos y mecanismos anticolinérgicos incluyen:
Por otro lado, los siguientes son compuestos sintéticos, toxinas vegetales y metales pesados que pueden provocar efectos no deseados o intoxicaciones al actuar en el mismo camino:
Algunos compuestos naturales como la forskolina y el ácido lipoico pueden reducir la actividad o los niveles de acetilcolina. Juntos se denominan anticolinérgicos.
Cuando ver a un doctor
Si cree que tiene un problema de salud u otra razón para intentar influir en sus niveles de acetilcolina, es extremadamente importante que siempre hable con su médico sobre cualquier nuevo suplemento o cambio dietético que realice.
Los tipos de enfoques discutidos en esta publicación pueden interactuar con cualquier otro medicamento que esté tomando, otras condiciones de salud preexistentes y otros factores relacionados con la salud. Ninguna parte de la información de esta publicación debe utilizarse como sustituto del tratamiento médico de rutina.
Es importante tener en cuenta que muchos de los compuestos y sustancias discutidos anteriormente solo se han probado en estudios con animales o células. Esto significa que se desconocen sus efectos y la seguridad general en usuarios humanos sanos.
Por lo tanto, actualmente se debe considerar que estos compuestos tienen “evidencia insuficiente” para cualquier uso en particular, y se necesitará mucha más investigación para verificar sus efectos potenciales en humanos, así como cuán seguros podrían ser.
Bloquear la acetilina no es tan simple
Muchos procesos y vías biológicos están involucrados en la determinación de la cantidad total de acetilcolina en el cuerpo y el cerebro, así como su nivel general de actividad.
Esto significa que existen muchos mecanismos y vías diferentes que pueden influir en la acetilcolina, como:
- Aumentar o disminuir los niveles de sus «ingredientes» (precursores metabólicos), como colina
- Activación o inhibición de las enzimas que producen (sintetizado) acetilcolina activa de sus predecesores, como colina acetiltransferasa o acetil-coenzima A.
- Estimular o inhibir la liberación de acetilcolina por las células del sistema nervioso.
- Activación directa de los receptores de acetilcolina, por ejemplo, «imitando» naturales («endógeno”) Acetilcolina
- Al bloquear los receptores de acetilcolina, evitando así que activen la acetilcolina natural.
- Aumentar o disminuir la cantidad de receptores de acetilcolina.
Traer
La acetilcolina se ve comúnmente como el «buen hombre» porque activa el sistema de «descansar y digerir» y promueve la excitación. Podría inspirar un sueño claro.
Sin embargo, la investigación experimental sugiere que demasiada acetilcolina está asociada con ciertos problemas de salud. Aún así, es difícil definir el «exceso de acetilcolina» ya que este neurotransmisor no se puede medir directamente y sus niveles pueden variar en diferentes áreas del cerebro.
Sin embargo, los científicos creen que el predominio de la acetilcolina puede estar relacionado con la depresión y la urticaria. Los compuestos naturales como la forskolina y la kava pueden inhibir la actividad de la acetilcolina, pero sus beneficios para la salud son inciertos.