Cómo usar suplementos de calendario (caléndula) y recetas de bricolaje

Cómo usar suplementos de calendario (caléndula) y recetas de bricolaje 2

Las caléndulas son fáciles de cultivar y usar para hacer sus propios productos para el cuidado de la piel de caléndula, que pueden ayudar a curar cortes, heridas y quemaduras. Siga leyendo para descubrir cómo.

Productos y suplementos de caléndula

Para mejorar las condiciones de la piel, heridas y quemaduras, ambas son plantas (caléndula) (Calendario, Tagetes) vienen en varias formas: pasta, tintura, aceite, ungüento, gotas para los oídos, enjuague bucal, té de hierbas, gel y crema [1, 2].

Algunos ungüentos comerciales contienen caléndula o caléndula (Calendula officinalis) extractos como Plenusdermax y Pommade au Calendula par Digestion [3, 4].

Sin embargo, la preparación de estos productos varía de una marca a otra. Es posible que algunos productos no estén estandarizados [2].

Dosis

No existe una dosis segura y eficaz de caléndula para ningún propósito de salud porque no se ha realizado ningún estudio de empoderamiento para obtener una. Dicho esto, los estudios clínicos han observado los beneficios de ciertas dosis. Esta dosis varió en los estudios y dependió de la forma del suplemento.

Para heridas, quemaduras y calambres, tome 2-4 ml de caléndula (Calendula officinalis) tintura diluida en 250 – 500 ml de agua o 2 – 5 g de caléndula en 100 g de pomada. Las aplicaciones tópicas se pueden aplicar de 3 a 4 veces al día. [5, 6, 7, 2].

Para la salud bucal, se diluyeron 2 ml de tintura de caléndula en 6 ml de agua, y esta mezcla se utilizó como enjuague bucal dos veces al día durante 6 meses. [8].

Para las infecciones de oído, se usaron 5 gotas de la solución de gotas para los oídos a base de hierbas que contiene caléndula 3 veces al día. [9, 10, 2].

Haga su propio calendario Productos para el cuidado de la piel

Cómo hacer aceite de caléndula

Necesitará:

Direcciones:

  1. Coloque los pétalos de caléndula en un frasco de vidrio limpio y seco.
  2. Vierta suficiente aceite de oliva para que los pétalos queden cubiertos por aproximadamente una pulgada de aceite.
  3. Selle el frasco con tapa hermética y déjelo en el alféizar soleado de la ventana durante 4 a 6 semanas. Agite el frasco una vez al día. El aceite de oliva cambiará a un color dorado.
  4. Después de 4 a 6 semanas, cuele las hierbas con una batidora (o gasa) y vierta el líquido en un frasco de vidrio limpio.
  5. Guarde el frasco fuera de la luz solar, preferiblemente en un armario oscuro y fresco.

* También puedes hacer aceite de caléndula uso de la piel de nativos americanos y otros (Tagetes especies) caléndulas.

Consejo: Existe un método más rápido si no desea esperar de 4 a 6 semanas. Puede calentar suavemente el frasco con flores de caléndula y aceite de oliva en un baño de agua caliente (Retire Marie) durante 2 a 6 horas. Luego cuele el líquido y viértalo en un frasco de vidrio limpio y guárdelo en un lugar fresco y oscuro.

Receta de ungüento de calendario

Necesitará:

  • Aceite de caléndula 120 ml
  • Cera de abejas 30 ml
  • 10 gotas o más de aceite esencial de lavanda 100% puro (opcional)

Qué harás:

  1. Coloque el aceite de caléndula en un baño de agua caliente (Retire Marie) a fuego lento.
  2. Agregue 30 ml de cera de abejas y hierva lentamente hasta que la cera de abejas se derrita.
  3. Una vez derretido, retira la mezcla del fuego y agrega 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Mezclar bien.
  4. Vierta la mezcla en un frasco de vidrio limpio y ciérrelo. Deja enfriar.
  5. Cuanto más fría se pone la mezcla, más espesa se vuelve.
  6. Su pomada de caléndula está lista para usar.

Más recetas de caléndula (caléndula)

Hacer té de caléndula o jalea en casa es fácil siguiendo los pasos a continuación.

Nota: Solo el Calendula officinalis las flores son comestibles, no las Tagetes caléndulas. No prepare té de caléndula con Tagetes flores.

Té de calendario

Necesitará:

  • 200ml de agua
  • dos cucharaditas de caléndula seca (Calendula officinalis) pétalos

Direcciones:

  1. Corta los pétalos de las flores de caléndula de la maceta correctamente donde comienza la parte verde y mantén solo los pétalos.
  2. Enjuaga bien los pétalos y colócalos en un frasco.
  3. Hierve el agua.
  4. Una vez que hierva el agua, retirar del fuego y verterla sobre los pétalos de caléndula.
  5. Cubra el líquido con una tapa y déjelo enfriar durante 10 a 15 minutos.
  6. Colar el líquido y verterlo en un vaso.
  7. Disfrute de su té de caléndula mientras aún está caliente.

Gel de caléndula

Necesitará:

* Opcionalmente, reemplace la stevia u omita todo el azúcar si lo desea.

Direcciones:

  1. Corta los pétalos de las flores de caléndula de la maceta correctamente donde comienza la parte verde y mantén solo los pétalos.
  2. Enjuague 3 tazas de pétalos de caléndula.
  3. Coloque los pétalos en un frasco y vierta agua hirviendo sobre ellos hasta cubrirlos. Déjelos hervir a fuego lento y enfriar durante 3 a 4 horas.
  4. Cuele bien los pétalos y agregue suficiente agua para producir 4 tazas de líquido.
  5. En un tazón pequeño, bata ½ taza de azúcar con pectina 1 caja baja en azúcar.
  6. En una olla grande, agregue la mezcla de azúcar y pectina, el líquido de caléndula, 3 cucharaditas de jugo de limón y deje hervir.
  7. Agrega 2 ½ taza de azúcar a la olla, bate y continúa hirviendo por un minuto.
  8. Cuando la mezcla ya no sea líquida, su gel estará listo.
  9. Retirar la olla del fuego y verter en frascos de vidrio esterilizados.
  10. Disfruta tu gelatina de caléndula.

Bono: Cómo plantar y cultivar caléndulas

Calendario Plantas

Cómo plantar y crecer

Cosecha y conservación

  • Comience a cosechar sus flores tan pronto como florezcan las primeras flores. Recoge las flores por la mañana, después de que se haya secado el rocío. Elija flores que estén completamente abiertas o semiabiertas.
  • La mejor forma de conservar las flores es secarlas. Coloque las flores en un recipiente ventilado y guárdelas en algún lugar con un fuerte flujo de aire o use un deshidratador a la temperatura más baja. 24 horas es suficiente para secar las flores y los pétalos estarán oscuros.
  • Coloque las flores secas en un frasco de vidrio con tapa hermética o en bolsas de papel. Puede utilizar los pétalos secos para infusiones, tinturas o infusiones de aceite.

Tagetes Plantas

Cómo plantar y crecer

  • La luz solar funciona bien y suelen tener veranos muy calurosos.
  • Prepara el suelo quitando las piedras, escúrrelo bien y excava unos 15 cm para aflojarlo. También puede poner un fertilizante de liberación lenta (granulado) en el hoyo de plantación.
  • Humedezca la tierra y plante las semillas directamente en el jardín a no más de 1 pulgada de profundidad. Plantación de caléndula francesa (Tagetes patula) y caléndula mexicana (Tagetes lucida) semillas a una distancia de 8 a 10 pulgadas. Caléndula aztecaTagetes erecta) las semillas deben estar separadas por al menos 10 a 12 pulgadas. Las semillas tardan unas 8 semanas en florecer.
  • Agua de abajo y no de arriba. Evite el uso de fertilizantes cuando las plantas estén creciendo, pero coloque una capa de mantillo entre las plantas para evitar las malas hierbas y mantener la tierra húmeda.

Cómo cosechar y conservar

  • Corta flores perfectas en su punto máximo.
  • Retire el follaje de los tallos.
  • Cuélguelo boca abajo en un lugar cálido y seco hasta que se seque.
  • Las flores se encogerán, pero su color seguirá siendo fuerte. Una vez secos, puede utilizarlos para arreglos florales u otros fines (productos para el cuidado de la piel).

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