Beneficios potenciales de la miricetina + Fuentes y efectos secundarios

Beneficios potenciales de la miricetina + Fuentes y efectos secundarios 4

La miricetina es una sustancia natural que se encuentra en muchas verduras y frutas. Es un buen antioxidante y antiinflamatorio con una variedad de beneficios potenciales para el corazón, el cerebro, la piel y muchos más. Sin embargo, no existe un único ensayo clínico que confirme su eficacia como suplemento. Siga leyendo para conocer los beneficios, las fuentes de alimentos y los efectos secundarios de la miricetina.

¿Qué es Myricetin?

La miricetina, también conocida como miricetol, es un compuesto natural que pertenece al grupo de sustancias químicas conocidas como flavonoides. Los flavonoides son conocidos por sus propiedades antioxidantes. La miricetina se destaca en este grupo como un antioxidante muy fuerte [1].

Una alternativa a la miricetina (dihidromiricetina o ampelopsina) probablemente atribuya sus propiedades “anti-resaca” al árbol de uva oriental. El árbol de pasas orientales se ha utilizado como remedio para la resaca, porque reduce los niveles de alcohol en sangre. [2].

La miricetina también se une a muchas moléculas que almacenan azúcar en las plantas (glucósidos). Los glucósidos en las flores de Roselle son beneficiosos para los pacientes con presión arterial alta, ya que reducen la presión arterial.

Instantánea

Proponentes:

  • Puede proteger el cerebro y el corazón.
  • Puede ayudar con la diabetes
  • Pueden tener propiedades antidepresivas.
  • Puede mejorar la salud de la piel y la vista.

Escépticos:

  • No es solo un ensayo clínico
  • Puede interactuar con ciertos medicamentos.
  • Seguridad desconocida a largo plazo

Fuentes

La miricetina se encuentra naturalmente en muchas verduras y frutas junto con otras partes comestibles de las plantas. El vino tinto también contiene miricetina [3].

Buenas fuentes de miricetina incluyen:

  • Naranjas [4]
  • Hojas de arándano [5]
  • Árbol de pasas japonés (árbol de pasas oriental) [2]
  • Uvas (semillas de uva) [6]
  • Brócoli [7]
  • Repollo [7]
  • Pimientos (ají rojo, ají verde, pimientos morrones) [7]
  • Ajo [7]
  • Anacardo (brotes) [7]
  • Guayaba [7]
  • judías verdes [7]
  • Tomates [7]
  • manzana [7]
  • Té verde y negro [3]

Mecanismo

La miricetina interactúa con las enzimas e inhibe sus actividades (inhibición enzimática).

Inhibe las enzimas fosfodiesterasa (PDE), que intervienen en las respuestas inflamatorias frente a lesiones o toxinas. [8].

La miricetina bloquea la aromatasa, una enzima que convierte la testosterona en estrógeno. Debido a este efecto, los científicos lo han estudiado para prevenir el cáncer de mama. [9, 10].

Efectos antioxidantes

La miricetina, como todos los flavonoides, tiene fuertes propiedades antioxidantes. [11, 12].

En un estudio de probeta, la actividad antioxidante de la miricetina aumentó en presencia de ácido ascórbico y hierro. [13].

Efectos antiinflamatorios

La miricetina previene la coagulación de las plaquetas humanas (células sanguíneas), un paso importante en el proceso de inflamación. [14].

También suprimió las enzimas proteína quinasas, muchas de las cuales actúan como moléculas de señalización durante la inflamación. [15].

La miricetina también inhibió el veneno de serpiente PLA2, lo que provocó inflamación y dolor. [16].

Basándose en estos efectos, los científicos están investigando la miricetina para los trastornos inflamatorios crónicos como la artritis reumatoide y la dermatitis atópica. [16].

Beneficios potenciales para la salud de la miricetina

Investigación animal y celular (falta de evidencia)

No hay evidencia clínica que respalde el uso de miricetina para cualquiera de las afecciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes en animales y células; Deben orientar los esfuerzos de investigación adicionales, pero no deben interpretarse como que respaldan ningún beneficio para la salud.

1) Propiedades contra el cáncer

La miricetina pudo matar las células cancerosas e inhibir el crecimiento del cáncer de páncreas en animales de laboratorio [17].

Dado que la miricetina es un buen antioxidante, protege el ADN del daño oxidativo, que contribuye en gran medida al desarrollo del cáncer [18, 19].

Sin embargo, también puede actuar como prooxidante en presencia de ciertos iones como el cobre. En esta forma (complejos miricetina-cobre), la miricetina es tóxica para las células cancerosas y causa muerte celular (apoptosis). Los complejos de cobre-miricetina producen especies reactivas de oxígeno que descomponen el ADN en las células cancerosas [20, 21].

El cisplatino, en combinación con miricetina, inhibió el crecimiento de las células cancerosas y aumentó la muerte celular en comparación con el cisplatino solo [22].

En tubos de ensayo, la miricetina suprimió el cuello uterino, el cerebro, la sangre, la próstata, el colon y otros tipos de células cancerosas. [23, 24, 25, 26, 27].

La investigación anterior es prometedora, pero no nos dice nada sobre los efectos antidepresivos reales de la miricetina en los seres humanos. En este momento, no se puede recomendar para la prevención o el tratamiento del cáncer.

2) Protección cerebral

Progreso La enfermedad de Alzheimer se asocia con un aumento de la fosforilación de las proteínas tau. Según la investigación celular, la miricetina puede ralentizar este proceso [23].

También bloquea la formación de agregados de β-amiloide, que se asocia con la enfermedad de Alzheimer. [28].

La miricetina mejoró el aprendizaje espacial en ratones estresados. Esta mejora se relacionó con su mayor capacidad de BDNF en el hipocampo. [29].

En estudios basados ​​en células, aumentó la actividad de los receptores GABA-A, que juegan un papel clave en las funciones cerebrales y la salud mental. [30, 31, 32].

3) Enfermedad cardíaca

En los tubos de ensayo, la miricetina protege al corazón de la alteración del flujo sanguíneo al evitar la activación. STAT-1 [33].

El tratamiento con miricetina provocó una reducción del 27% en la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos de los conejillos de indias [34].

En ratas, la miricetina redujo el daño oxidativo y la presión arterial alta. También redujo la frecuencia cardíaca y redujo el sodio en la orina. [35].

4) Diabetes

En ratas, el tratamiento con miricetina redujo los niveles altos de azúcar en sangre en un 50% a los pocos días de tratamiento. [36].

La miricetina también aumentó la absorción de glucosa por los músculos y otras células. [37, 38].

5) Protección de la piel

La miricetina inhibe un Fyn proteína, que se asocia con el cáncer de piel en presencia de rayos UV [39].

También suprime RAF enzima quinasa, que es responsable de la formación de arrugas en la piel [40].

En tubos de ensayo, miricetina-3-O.-Β-ramnoside (miricetina con azúcar ramnosa añadida) promovió la regeneración de la piel y la cicatrización de heridas [41].

6) vista

Las cataratas son uno de los problemas de visión más comunes en los ancianos. Debido a sus propiedades antioxidantes y equilibradoras de glucosa, la miricetina inhibió la formación de cataratas en ratas. [42].

La miricetina protege las células de la retina. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar la hinchazón de la retina (edema macular). [43].

7) Dolor

En ratas, la miricetina fue eficaz para aliviar el dolor. [44].

8) Alergias

La miricetina actuó como antialérgico en ratones alérgicos a la clara de huevo [45].

Límites y Cuevas

Los estudios de miricetina se realizaron en tubos de ensayo, células o animales. En ausencia de evidencia clínica, myricetin no se puede recomendar para ninguna condición de salud.

Efectos secundarios y precauciones de la miricetina

Tenga en cuenta que el perfil de seguridad de la miricetina es relativamente desconocido, dada la falta de estudios clínicos. La lista de efectos secundarios a continuación no es una lista definitiva, y debe consultar a su médico sobre otros posibles efectos secundarios, según su condición de salud y posibles interacciones con medicamentos o suplementos.

Debería evitar la inhalación miricetina porque puede causar dificultad para respirar.

Se deben usar guantes y gafas al manipular miricetina. Causa irritación cutánea, ocular y respiratoria [46].

Los niños y las mujeres embarazadas deben evitar los suplementos como la miricetina que no se han investigado.

Interacciones con la drogas

Las interacciones de medicamentos suplementarios pueden ser peligrosas y, en casos raros, incluso potencialmente mortales. Siempre consulte a su médico antes de tomar un suplemento e infórmele sobre todos los medicamentos y suplementos que está usando o considerando.

La miricetina mejoró la ingesta de tamoxifeno (para el cáncer), doxorrubicina (aumento de la ingesta solo cuando se toma por vía oral para el tratamiento del cáncer), y losartán (tratar la presión arterial alta) [47].

El aumento de la tasa de absorción del fármaco se relacionó directamente con la dosis de miricetina.

Opiniones de los usuarios

Las opiniones expresadas en esta sección provienen de usuarios que pueden tener o no antecedentes médicos. SelfDecode no respalda ningún producto, servicio o tratamiento en particular. No piense en las experiencias de los usuarios como consejos médicos. No demore ni ignore la búsqueda de asesoramiento médico profesional debido a algo que haya leído en SelfDecode.

La mayoría de los usuarios están satisfechos con los resultados que obtienen. Los usuarios expresaron satisfacción con la capacidad de la miricetina para mantener la presión arterial, el peso y la glucosa en sangre.

Algunos usuarios tenían una opinión neutral después de usar miricetina porque no estaban seguros de si estaban obteniendo resultados específicamente debido a la miricetina, ya que también estaban usando otros suplementos.

No se informaron efectos secundarios importantes.