Beneficios para la salud de Black Cohosh + Efectos secundarios y distribución

Cohosh negro

El cohosh negro es una planta medicinal originaria del este de América del Norte. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, sedantes y analgésicas, el cohosh negro tiene la capacidad de aliviar los síntomas de la menopausia y apoyar la salud reproductiva. Sin embargo, la investigación clínica es limitada y está lejos de ser concluyente. Siga leyendo para descubrir los beneficios y efectos secundarios del cohosh negro.

¿Qué es Black Cohosh?

Nombre científico: Actaea racemosa / Cimicifuga racemosa

Nombres comunes: Baneberry, cohosh negro, snakeroot negro, bugbane, cimicifuga, rattleroot, rattleweed, rattletop, traubensilberberze, squawroot y wanzenkraut.

Actaea racemosa, también conocido como cohosh negro, es una planta medicinal de Ranunculaceae familia y nativa del este de América del Norte. Antes de la llegada de los europeos, los nativos americanos usaban cohosh negro para aliviar varios trastornos, incluidas algunas afecciones exclusivas de las mujeres, como la menopausia y la amenorrea. [1, 2].

El cohosh negro se convirtió en una droga oficial en la Farmacopea de los Estados Unidos en 1820. Sin embargo, la popularidad del cohosh negro creció en 1844 cuando los Dres. John King, un médico ecléctico, utilizado como tratamiento para una variedad de afecciones que incluyen ovaritis crónica, endometriosis y cambios menstruales. [1].

Hoy en día, el cohosh negro todavía se usa para tratar algunos trastornos como los síntomas de ansiedad y la menopausia. Sin embargo, existe un debate sobre la eficacia del cohosh negro en el tratamiento de estas afecciones. [3].

Instantánea

Proponentes:

  • Alivia los síntomas de la menopausia
  • Apoya la fertilidad femenina y la salud reproductiva
  • Puede ayudar con la diabetes y la ansiedad.

Escépticos:

  • No todos los beneficios tienen una fuerte evidencia clínica
  • Puede dañar el hígado.
  • Puede interactuar con varios medicamentos.
  • No es seguro para mujeres embarazadas.

Componentes

Se incluyen los principales componentes medicinales del cohosh negro. glucósidos de triterpeno, ácidos fenólicos, flavonoides, aceites volátiles, y taninos.

Glucósidos de triterpeno

Ácidos polifenólicos

Actualmente, se han encontrado más de 20 derivados polifenólicos en raíces de cohosh negro, incluido el ácido cafeico, ácido isoferúlico, ácido fukinólico, y ácidos quimioluminiscentes. Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. [7, 8].

Aceites volátiles

También conocidos como aceites esenciales, los aceites volátiles son insolubles en agua y provienen de una variedad de plantas. Los aceites volátiles pueden ser útiles en la prevención y el tratamiento de diversas afecciones crónicas. [9].

Taninos

Los taninos son compuestos polifenólicos que están presentes en muchos alimentos vegetales. Tienen propiedades anticancerígenas, antioxidantes y antimicrobianas. [10].

Mecanismo de acción

Aunque varios estudios clínicos han demostrado La efectividad del extracto de cohosh negro en el tratamiento de los síntomas de la menopausia, su mecanismo de acción aún no se conoce [11].

Un movimiento afirma que el extracto de cohosh negro puede actuar como un modulador selectivo del receptor de estrógeno, lo que significa que puede simular la «actividad normal del estrógeno». Sin embargo, varios estudios han demostrado que el extracto de cohosh negro no tiene efectos estrogénicos. [12, 13].

Otra teoría sugiere que los efectos del cohosh negro provienen de sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, un estudio de pescado no encontró propiedades antioxidantes del cohosh negro. [14].

La teoría más aceptada establece que el derivado de la serotonina (Nw-metilserotonina) se encuentra en el cohosh negro pueden activar los receptores de serotonina [15, 16].

Beneficios para la salud del cohosh negro

Eficaz potencial:

1) Signos de la menopausia

En un estudio de 84 mujeres posmenopáusicas, las tabletas de cohosh negro redujeron los sofocos, en comparación con el placebo [17].

En otro estudio, 48 mujeres posmenopáusicas con trastornos del sueño recibieron una dosis diaria de cohosh negro o placebo durante un período de 6 meses. Los resultados mostraron que, en comparación con el placebo, el cohosh negro mejoró la calidad del sueño de las mujeres posmenopáusicas. [18].

Un producto estandarizado específico hecho de cohosh trasero (Remifemin) ha reducido con éxito los líquidos calientes y otros síntomas de la menopausia en numerosos ensayos clínicos [19, 20, 21].

Sin embargo, los metadatos revisaron 16 estudios diferentes para probar la efectividad del cohosh negro en el tratamiento de los síntomas de la menopausia. La principal conclusión del estudio fue no había suficiente evidencia probar que el cohosh negro es una alternativa eficaz para tratar los síntomas de la menopausia [22].

Los autores se refirieron a la mala calidad general de los estudios y necesitaban más investigación. Muchos estudios han mostrado resultados de datos incompletos, informes deficientes, insignificancia estadística y conclusiones vagas.

2) fertilidad

En un estudio de 119 mujeres infértiles, el cohosh negro con citrato de clomifeno contribuyó a una mejor tasa de embarazo [23].

Una revisión sistemática que incluyó 33 estudios analizó el efecto de 6 plantas, incluido el cohosh negro, en mujeres con SOP. En esta revisión, se concluyó que el cohosh negro puede aumentar la ovulación y mejorar la fertilidad. [24].

3) Fibromas uterinos

El fibroma uterino es un tumor no canceroso en el útero. En un estudio de 244 pacientes, el extracto de cohosh negro fue más eficaz contra los fibromas uterinos que el fármaco tibolona [25].

Investigación animal y celular (falta de evidencia)

No hay evidencia clínica que respalde el uso de cohosh negro para cualquiera de las condiciones enumeradas en esta sección. A continuación se muestra un resumen de los estudios existentes en animales y células; deben orientar los esfuerzos de investigación adicionales, pero no deben interpretarse como un apoyo a los beneficios para la salud.

Diabetes

En un estudio con animales, a los ratones se les administró extracto de cohosh negro por vía oral y por inyección durante un período de 7 días, lo que resultó en una reducción significativa de la glucosa en sangre. [26].

Fuerza ósea

El extracto de cohosh negro se administró internamente a ratas en varias dosis, lo que redujo la pérdida de masa ósea. [27].

VIH

En un estudio basado en células, se evaluaron 83 productos químicos de diferentes plantas para determinar la actividad anti-VIH. De estos productos químicos, actein (un componente principal del extracto de cohosh negro) recibió una fuerte respuesta contra el VIH [28].

Ansiedad

Extracto de cohosh negro reducido comportamiento relacionado con la ansiedad en ratones al promover el estado de sueño [29].

Efectos secundarios y precauciones de Black Cohosh

El cohosh negro puede ser seguro cuando se toma en cantidades adecuadas, hasta por seis meses. Efectos secundarios leves relacionados con el uso de cohosh negro [30]:

  • Vientre enfermo
  • Sarpullido
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Dolor en los senos

Se necesita precaución debido a su capacidad para causar los siguientes efectos secundarios más graves:

1) daño hepático

Una mujer de 44 años que usó cohosh negro durante un mes lo desarrolló Daño hepático. Dado que la mujer no estaba tomando ninguna otra droga, se concluyó que el cohosh negro causaba daño hepático. [31].

Hay otros informes de daño hepático en personas que han usado esta hierba, pero la causa raíz exacta no estaba clara en la mayoría de los casos. [31, 32, 33, 34].

2) Deterioro del cáncer de mama

En un estudio, los ratones con cáncer de mama recibieron 0,3 mg / día de extracto de cohosh negro. Los resultados del experimento mostraron que el cohosh negro aumentó la propagación de las células cancerosas (metástasis) de los tumores existentes. [35].

Las mujeres embarazadas deben evitar el cohosh negro debido a su capacidad para afectar las hormonas reproductivas y estimular el útero [36].

Interacciones con la drogas

  • Tamoxifeno (Nolvadex): Un estudio basado en células mostró que la eficacia de este medicamento podría reducirse al mismo tiempo si se usa cohosh negro y tamoxifeno al mismo tiempo. [37].
  • Atorvastatina (Lipitor): Un estudio de caso de una mujer de 53 años que tomaba cohosh negro y atorvastatina al mismo tiempo encontró que la combinación podría conducir a un aumento peligroso de las enzimas hepáticas que podría indicar daño hepático. [38].
  • Quimioterapia: En un estudio basado en células, se probó la interacción entre el cohosh negro y los medicamentos comunes utilizados en la terapia del cáncer. Los resultados mostraron que el cohosh negro aumentó la toxicidad de la doxorrubicina (Adriamicina) y el docetaxel (Taxotere) en las células cancerosas. Sin embargo, el cohosh negro también redujo la eficacia del cisplatino en las células cancerosas. [39].
  • Metabolismo de fármacos hepáticos: El cohosh negro reduce la actividad de las enzimas del citocromo P450 (CYP450), que descomponen algunos medicamentos. La inhibición de estas enzimas puede provocar daño hepático. [40, 41].

Suplemento

La FDA no ha aprobado suplementos de cohosh negro para uso médico. En general, los organismos reguladores no garantizan la calidad, seguridad y eficacia de los suplementos. Hable con su médico antes de tomar un suplemento.

Formularios

El método más común de tomar cohosh negro es tabletas. Sin embargo, el cohosh negro también está disponible en cápsulas, tinturas líquidas y extractos que se pueden mezclar en agua y secar la raíz para preparar té. [42].

Dosis

Es posible que las dosis siguientes no se apliquen a usted personalmente. Si su médico recomienda usar balck cohosh, trabaje con ellos para encontrar la mejor dosis de acuerdo con su estado de salud y otros factores.

No existe una dosis estandarizada para usar cohosh negro, solo una dosis 40 mg / día comúnmente utilizado en estudios por un período de tiempo variable, dependiendo del metabolismo del paciente y la gravedad de los síntomas [43].

En varios estudios, las mujeres usaron cohosh negro en una dosis 160 mg / día sin efectos secundarios visibles [43].

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