Aceite de CBD para la depresión: ¿bombo o medicina útil?

Aceite de CBD para la depresión

Cada vez más personas usan aceite de CBD para la depresión y algunas informan buenos resultados. La investigación con animales revela que produce nuevas células cerebrales y aumenta la actividad de la serotonina en el cerebro. ¿Deberíamos agregar la mejora del estado de ánimo a la lista de beneficios del aceite de CBD? Continúa leyendo para averiguarlo.

Aceite de CBD para la depresión: ¿Funciona?

Si bien la FDA solo aprueba el aceite de CBD para reducir las convulsiones epilépticas, cada vez más personas toman aceite de CBD para otros usos de investigación no probados [1].

Inmediatamente después del alivio del dolor crónico y la ansiedad, el tercer uso más común del aceite de CBD es mejorar la depresión. En una encuesta a 1.500 usuarios médicos de CBD, casi un tercio informó tener depresión. De estos, el 62% consideró que el CBD funcionó «muy bien por sí solo» [2].

Del mismo modo, de los 12.000 consumidores de cannabis medicinal, la mitad del cannabis observado redujo sus síntomas depresivos. Aquí está la parte interesante: las variedades ricas en CBD tienen más probabilidades de mejorar [3].

Estos datos preliminares sugieren que el CBD mejora la depresión. Pero, ¿qué dice la ciencia? Analizamos en detalle la investigación para averiguarlo.

¿Como funciona?

1) mejora la actividad de la serotonina

El CBD activa los receptores 5HT1A de la serotonina, comúnmente conocido como el «neurotransmisor de la felicidad». [4].

Según la «hipótesis de la serotonina», la baja actividad de la serotonina en el cerebro provoca depresión. De hecho, la mayoría de los fármacos antidepresivos aumentan la serotonina. Los ISRS, por ejemplo, evitan que se elimine de las sinapsis, que usan las células del cerebro para dividirse a través de los neurotransmisores. [5, 6+].

En ratones, el CBD funcionó de la misma manera que los medicamentos antidepresivos que inhiben la eliminación de la serotonina e incluso mejoran sus efectos. Aumentó rápidamente los niveles de serotonina y glutamato en la corteza prefrontal, el centro del cerebro para comprender el pensamiento y las emociones. Los inhibidores de 5HT1A inhibieron estos efectos, lo que sugiere que la activación de 5HT1A mejora el estado de ánimo [7, 8, 9, 10].

El aceite de CBD puede mejorar el estado de ánimo al aumentar la actividad de la serotonina en el cerebro.

2) mejora los endocannabinoides naturales

El sistema endocannabinoide está compuesto por dos receptores: CB1 y CB2. Los cannabinoides que se producen naturalmente en el cuerpo, como la «molécula de la felicidad». anandamida, conéctelos y actívelos. Aunque CBD bloques Receptores CB, aumenta la anandamida previniendo su degradación. [11+, 12, 13, 14, 15, 16].

En estudios con animales, la anandamida redujo los síntomas depresivos activando las vías endocannabinoide y serotonina. El bloqueo de la enzima que descompone la anandamida (FAAH) tuvo el mismo efecto que el CBD [17, 18, 19, 20, 21].

El aceite de CBD puede mejorar el estado de ánimo al aumentar el cannabinoide natural del cuerpo, la anandamida.

3) Aumento del nacimiento de nuevas células cerebrales

El BDNF es una proteína que promueve el nacimiento, desarrollo y regeneración de las células cerebrales. Las personas con depresión a menudo tienen niveles bajos de esta proteína en la corteza frontal y el hipocampo (un centro de memoria y emoción). [22].

En ratones deprimidos, el CBD aumentó el BDNF y fortaleció las conexiones entre tres regiones del cerebro que afectan el pensamiento, las emociones y la memoria del miedo (corteza prefrontal, hipocampo y amígdala). Por el contrario, redujo la depresión animal. [23, 24+, 25].

Con el tiempo, la depresión probablemente reduce el hipocampo. El CBD promovió el nacimiento de nuevas células cerebrales o neurogénesis en el hipocampo de ratones con estrés crónico, y es probable que aumente su efecto de mejora del estado de ánimo [26, 27].

El aceite de CBD puede mejorar el estado de ánimo al aumentar el crecimiento celular y las nuevas conexiones en el cerebro.

¿Cuándo funciona?

Evidencia de estudios con animales

El CBD (oral, intravenoso e inyectado en el cerebro) mejoró el estado de ánimo en ratones con estrés crónico. Ha funcionado en dosis bajas y altas, ya sea una vez o repetidamente. Los efectos fueron rápidos, sostenidos y comparables a los efectos de un fármaco antidepresivo (imipramina). [28, 8, 29, 9, 23, 30, 25].

De manera similar, el CBD redujo el comportamiento depresivo en ratas genéticamente predispuestas [31, 32, 33, 24+].

El CBD también redujo la depresión, así como la ansiedad, la agresión y el comportamiento antisocial, en ratones con dolor nervioso debido a una lesión cerebral. [34].

Estudio clínico

Trastornos depresivos

Los resultados positivos de los estudios en animales provocaron ensayos clínicos de CBD en personas con trastornos depresivos. Actualmente se están llevando a cabo dos ensayos clínicos de CBD como terapia adyuvante para el trastorno bipolar (uno en Brasil y otro en Alemania) y se espera que finalicen en 2020 [35+].

Depresión por enfermedades crónicas

El dolor y la ansiedad crónicos provocan estrés e incomodidad constantes que a menudo conducen a la depresión. [36+, 37+].

En un ensayo pequeño, diferentes preparaciones de cannabinoides (CBD, THC y una combinación de ambos) redujeron los síntomas depresivos en 14 de 24 personas. Sin embargo, la combinación de CBD y THC funcionó mejor para la mayoría de las personas, probablemente porque el THC es un analgésico más fuerte. [38].

De manera similar, la marihuana medicinal mejoró la depresión y redujo el uso de medicamentos antidepresivos en otro ensayo de 11 personas con dolor crónico, ansiedad y trastornos del sueño. Desafortunadamente, este estudio utilizó diferentes tipos y no midió los niveles de CBD y THC de cada uno. [39].

Claramente, la evidencia es insuficiente para respaldar los beneficios del aceite de CBD en la depresión debido a enfermedades crónicas. Se necesitan más pruebas de investigación clínica de CBD solo.

El cannabis puede mejorar el estado de ánimo en personas con enfermedades crónicas, pero la evidencia del aceite de CBD aún no existe; los estudios clínicos aún están en curso.

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Depresión por el uso de THC

Dos metanálisis de 25 artículos sobre el consumo intensivo de cannabis, especialmente durante la adolescencia y la juventud, se asociaron con un mayor riesgo de depresión y trastorno bipolar [40, 41].

El THC parece estar impulsando este efecto. En un estudio observacional de 120 fumadores de cannabis, los que consumían tipos ricos en THC sufrían depresión con más frecuencia. [42].

A su vez, el CBD revierte algunos efectos negativos del THC. En un ensayo clínico de 20 fumadores frecuentes de cannabis, el CBD oral redujo la depresión y otros síntomas psicológicos. También restauró el tamaño de dos regiones del cerebro dañadas por el consumo intensivo de cannabis que estaban relacionadas con la ansiedad y la depresión (subículo del hipocampo y CA1). [43, 44].

Nuevamente, la evidencia no es suficiente para afirmar que el CBD ayuda con la depresión derivada del abuso de THC. Los ensayos clínicos más amplios y sólidos deberían confirmar este hallazgo preliminar.

El aceite de CBD puede reducir el riesgo de depresión entre las personas que consumen con frecuencia variedades de cannabis ricas en THC, pero se necesita más investigación.

Cuevas

Hasta la fecha, solo se han realizado 3 estudios en humanos. De estos, solo se probó un CBD y los otros dos utilizaron extractos o variedades de cannabis que combinan diferentes cantidades de CBD y THC. La investigación en animales con CBD solo es prometedora, pero los ensayos clínicos aún no han determinado si este compuesto es útil para la depresión.

Distribución de aceite de CBD para la depresión

Dosis

Debido a que el aceite de CBD no está aprobado para la depresión, no existe una dosis oficial para esta afección. Los usuarios y fabricantes de suplementos han establecido dosis no oficiales basadas en su experiencia.

En el único ensayo clínico que usó CBD solo, 200 mg / día tomados durante 10 semanas redujeron la depresión y otros síntomas psicológicos asociados con el uso intensivo de THC [43].

Los fabricantes y blogs de salud natural recomiendan comenzar con una dosis baja (5-10 mg / día) y aumentarla gradualmente hasta lograr los efectos deseados. La dosis correcta dependerá de factores como su peso corporal, tolerancia al CBD y tipo de depresión.

Es importante destacar que no use aceite de CBD (u otras terapias antidepresivas) para la depresión sin antes consultar a su médico. Él o ella pueden considerar si puede ayudar en su caso y ayudarlo a establecer la mejor dosis y método de administración.

Cómo utilizar

El aceite de CBD viene en diferentes formas:

  • Tinturas de aceite
  • Aerosoles orales
  • Ola vapeando
  • Cápsulas y tabletas.
  • Comestibles (chicles y piruletas)
  • Calor

Su tipo de elección puede depender de su tipo de depresión [45+]:

  • Cápsulas, comestibles y tés. liberan el CBD más lentamente, pero sus efectos también duran más. Pueden ser mejores para trastornos crónicos graves, como depresión mayor o persistente.
  • Vapeo, aerosoles orales y tinturas de aceite se absorben más rápidamente y pueden ser mejores para los brotes agudos o para la depresión episódica leve (p. ej., depresión premenstrual).

El mejor aceite de CBD para la depresión

Reseñas

Las opiniones expresadas en esta sección son las de los usuarios de aceite de CBD que pueden tener o no formación médica o científica. Sus reseñas no son las mismas que los comentarios de SelfHacked. SelfHacked no respalda ningún producto, servicio o tratamiento en particular.

No piense en las experiencias de los usuarios como un consejo médico. No demore ni ignore la búsqueda de asesoramiento médico profesional de su médico u otros proveedores de atención médica calificados debido a algo que haya leído en SelfHacked. Entendemos que leer experiencias individuales de la vida real puede ser un recurso útil, pero nunca se puede obtener asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional de un proveedor de atención médica calificado.

Los aceites comerciales de CBD generalmente se han comercializado como productos multiusos para la depresión, la ansiedad y el dolor. La mayoría de los usuarios que experimentaron depresión estaban satisfechos. Muchos informaron beneficios adicionales para el sueño y la ansiedad. Alternativamente, algunos usuarios tomaron aceite de CBD principalmente para el dolor crónico o la ansiedad e informaron que también mejoró su bajo estado de ánimo.

En algunos casos, los usuarios se quejaron de que el aceite no les funcionaba. Un estado de ánimo que incluso experimentó empeorando en dosis altas. Pocas personas informaron efectos secundarios como somnolencia, fatiga y sequedad de boca. Dependiendo de la marca y la forma del suplemento, la mayoría de las revisiones fueron negativas debido a su alto precio, problemas de empaque, mal servicio al cliente y sabor extraño.

Traer

El aceite de CBD puede mejorar el estado de ánimo al aumentar la serotonina, su «neurotransmisor de la felicidad», y la anandamida, su molécula cannabinoide natural de dicha. El CBD puede ayudar al cerebro a desarrollar nuevas neuronas y conexiones, lo que generalmente beneficia su equilibrio emocional y salud mental.

Muchas personas confían en el aceite de CBD para la depresión, pero la evidencia clínica que respalda su uso es débil.

El aceite de CBD puede mejorar el estado de ánimo entre las personas que consumen regularmente variedades de cannabis con alto contenido de THC; también puede ayudar a las personas con ansiedad. Por otro lado, las personas con depresión por dolor crónico tienen más probabilidades de beneficiarse más de una canción que contiene THC.

Se están realizando ensayos para investigar el aceite de CBD puro para el trastorno bipolar.

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