✅ La dieta de la Nasa ✅tambien es conocida como la dieta de los 13 días, ya que no debe de excederse de este tiempo para realizarla. Es conocida como la dieta de la Nasa porque tuvo gran auge cuando se dieron los vuelos espaciales.
Que es la astenia?La astenia es la sensación de debilidad y cansancio que se encuentra en el cuerpo de la persona. Generalmente, durante la primavera.
Vamos a revisar lo que dice la ciencia sobre la conveniencia de hacer varias comidas al día, y sobre la compatibilidad de ayuno y ejercicio.
El entrenamiento de intervalos a alta intensidad (HIIT), consiste en alternar momentos de alta intensidad (anaeróbicos) con períodos de baja – media intensidad o incluso descanso completo.Entonces.¿ Hiit antes o después de pesas?
✅ Si quieres saber un poco mas sobre Nathalia Melo. En este articulo te decimos su trayectoria y como es ella. Una profesional de primera.
✅ Averigua porque el Press con mancuerna es uno de los mejores ejercicios y mas utilizados en todos los gimnasios del mundo. Aquí en .
