¿Qué es BioPerine y para qué sirve? Indicación y efectos secundarios

Entender qué es BioPerine o Bioperine, para qué sirve, cuál es la indicación de este suplemento y los posibles efectos secundarios de su consumo.

BioPerine es un extracto de pimienta negra que tiene la piperina como componente principal, lo que le da el notable sabor de esta pimienta.

La piperina es lo que proporciona la mayoría de los beneficios para la salud de la pimienta negra y la principal razón e indicación para tomar BioPerine es aumentar y extender los efectos de otros suplementos dietéticos y para la salud.

BioPerine ayuda a acortar el tiempo de tránsito de los nutrientes en nuestro organismo, lo que permite al organismo mejorar la absorción general de nutrientes, proporcionando mayores beneficios para la salud.

bioperina

Para qué es – Indicaciones

BioPerine es un ingrediente completamente natural, que mejora significativamente la biodisponibilidad y los beneficios de compuestos nutritivos como aminoácidos, extractos de hierbas, agua y vitaminas, antioxidantes y minerales liposolubles.

Bioperine aumenta la absorción de nutrientes, estimulando la termogénesis y aumentando su metabolismo. Este proceso descompone las células grasas y aumenta la temperatura interna, favoreciendo la pérdida de grasa.

Ayuda al cuerpo a procesar mejor algunos nutrientes como zinc, calcio, yodo, hierro, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, cobre, ginko biloba y muchos otros.

BioPerine trabaja en simbiosis con la dopamina y la serotonina, sustancias químicas relacionadas con la felicidad y el placer. Al aumentar estos niveles, el suplemento puede ayudar a sus usuarios a sentirse más positivos y felices.

Otro punto por el que se utiliza bioperina es para reducir la inflamación. Cuando se asocia con una mayor biodisponibilidad de nutrientes, este compuesto tiene un efecto de fortalecimiento general sobre el sistema inmunológico.

Efectos colaterales

Los efectos secundarios de la bioperina por la suplementación y la ingestión de bioperina son pocos. Algunas de las más comunes son:

  • Náuseas y dolores de estómago: Hasta que su sistema se acostumbre al aumento de los niveles de bioperina, es posible que experimente dolores de estómago y náuseas. Estos síntomas tienden a desaparecer después de unas horas o días.
  • Gases: es la queja número uno documentada por quienes consumen bioperina. Como muchos de los suplementos que se utilizan para favorecer una pérdida de peso más rápida y la quema de grasa visceral, la ingestión de bioperina provoca un poco de gas en el estómago, provocando flatulencias o eructos.
  • Erupción / enrojecimiento de la piel: este es otro efecto secundario que tiende a disiparse después de unos pocos días. Si persiste durante más de una semana, deje de tomar BioPerine y consulte a su médico.
  • Pérdida de apetito: Aunque muchas personas no ven esto como un efecto secundario, uno de los efectos secundarios de la bioperina es la pérdida del apetito.

Efectos secundarios más raros

Se ha descubierto que la bioperina provoca un desequilibrio químico en algunas personas, lo que puede provocar otros efectos secundarios más graves, pero mucho más raros. Son ellos:

  • Depresión: Es un poco sorprendente, pero definitivamente es el efecto secundario más grave, que puede provocar otros problemas neurológicos si no se controla. Si se siente deprimido, deje de usar BioPerine de inmediato.
  • Hinchazón del abdomen: En algunos casos extremos, el gas acumulado en el estómago puede provocar una hinchazón que puede provocar graves molestias e incluso dolor.
  • Rabia: Un poco menos raro que la depresión, pero a veces es igual de grave y grave. Si se siente aburrido y enojado con mucha más frecuencia o intensidad de lo habitual, deje de tomar suplementos.

Recuerda que se recomienda consultar a un médico antes de empezar a tomar cualquier tipo de suplemento o realizar algún cambio en tu dieta.

Fuentes y referencias adicionales:
  • PLoS One: supresión de la cascada de señalización neuroinflamatoria y apoptótica por la curcumina sola y en combinación con piperina en un modelo de rata de depresión inducida por bulbectomía olfativa
  • Revisiones críticas en ciencia de los alimentos y nutrición: la pimienta negra y su picante principio: la piperina: una revisión de diversos efectos fisiológicos
  • Investigación y tratamiento del cáncer: desarrollos recientes en la administración, biodisponibilidad, absorción y metabolismo de la curcumina: el pigmento dorado de la especia dorada
  • Indian Journal of Pharmacology – Efecto de la piperina en la regulación de la dislipidemia inducida por la obesidad en ratas de dieta alta en grasas
  • Acta Poloniae Pharmaceutica – Evaluación del efecto de la piperina per se sobre el nivel de glucosa en sangre en ratones diabéticos inducidos por aloxano
  • Investigación de farmacognosia: efecto de mejora biológica de la piperina con metformina en la reducción del nivel de glucosa en sangre en ratones diabéticos inducidos por aloxano
  • Investigación y tratamiento del cáncer: desarrollos recientes en la administración, biodisponibilidad, absorción y metabolismo de la curcumina: el pigmento dorado de Golden Spice

¿Sabías ya qué es BioPerine y para qué sirve este suplemento? ¿Ha recibido una derivación de un médico o nutricionista y tiene la intención de aceptarla? ¡Comenta abajo!