Pueraria mirifica es una planta natural de Tailandia, pero también crece en otras partes del sudeste asiático. Es una cultura secular utilizar esta planta en la medicina alternativa tailandesa. ¿Pero la pueraria mirifica realmente funciona?
Para muchas personas, ese nombre aún puede ser nuevo y es posible que se pregunte para qué sirve esta planta medicinal. A continuación, responderá a sus preguntas y descubrirá lo que dice la ciencia al respecto.
¿Para que funciona la pueraria mirifica?
Durante muchos años, esta planta se ha utilizado con fines medicinales sin una base científica. Sin embargo, muchos investigadores han tratado de determinar sus beneficios reales.
Se observó que la planta tiene fitoestrógenos en su composición. Estos compuestos, a su vez, son sustancias que se encuentran en algunas plantas y ciertas semillas oleaginosas que imitan los efectos de los estrógenos en el cuerpo humano.
La planta tiene una cantidad importante de fitoestrógenos, por lo que es común encontrarla en forma de suplemento. Algunos de los beneficios de consumir pueraria mirifica son:
1. Aliviar los síntomas de la menopausia
Como se mencionó, la pueraria mirifica es rica en fitoestrógenos, una hormona involucrada en muchas funciones del cuerpo humano. En las mujeres, una de las principales funciones de esta hormona es la regulación del estado de ánimo, el ciclo menstrual y determinadas características sexuales.
Sin embargo, a medida que las mujeres envejecen, la producción de esta hormona disminuye. Esto puede desencadenar ciertos síntomas de la menopausia.
Como los fitoestrógenos emulan la acción de los estrógenos, algunos profesionales pueden prescribir suplementos a base de esta planta para aliviar estos síntomas.
En un estudio publicado en Revista de la Asociación Médica de Tailandia, Hubo mejoras significativas en síntomas como sofocos, irritabilidad y sequedad vaginal después del tratamiento con pueraria mirifica.
2. Tiene función antioxidante
Los antioxidantes tienen como principal característica combatir los efectos nocivos de los radicales libres.
En un estudio de Real Sociedad Farmacéutica de Gran Bretaña, Se verificó que la pueraria mirifica actúa promoviendo incrementos significativos en los niveles de antioxidantes. Se encontró que la planta puede ayudar a reducir los niveles de estrés, entre ellos.
3. Mejora la salud vaginal
Pueraria mirifica también se usa comúnmente en el continente asiático como tratamiento tópico para promover la salud del tejido vaginal y tratar la sequedad vaginal.
Existe evidencia científica que respalda los efectos positivos de la planta en la salud vaginal de las mujeres. Un estudio publicado en Sociedad Norteamericana de Menopausia, en 2018, sometió a mujeres en condición posmenopáusica con molestias vaginales al uso de crema pueraria.
Según los resultados, el antes y el después fue significativo. Los voluntarios informaron una mejora considerable en los síntomas de irritación y sequedad vaginal.
4. Promueve la salud cardiovascular
La pueraria mirifica también trabaja para mejorar la salud del corazón. Y eso explica por qué la disminución de los niveles de estrógeno durante y después de la menopausia puede dañar la salud cardiovascular.
El estrógeno está involucrado en el metabolismo de grasas y azúcares en el cuerpo. Cuando se reducen los niveles de esta hormona, se pueden desencadenar algunas consecuencias como aumento del colesterol, aumento de la inflamación y aumento de peso.
De acuerdo con un estudio Revista de la Asociación Médica de Tailandia, la suplementación a base de pueraria mirifica puede promover mejoras significativas en relación con la función de los vasos sanguíneos.
Además, la planta también puede mejorar la salud del corazón debido a sus posibles efectos sobre los niveles de colesterol.
5. Ayuda a promover la salud del cerebro
El estrógeno juega un papel importante en el mantenimiento de la salud del cerebro y, más específicamente, del sistema nervioso.
Varios estudios apoyan esta afirmación y sugieren que, debido a sus compuestos estrogénicos, la pueraria mirifica actúa ayudando a proteger contra el daño causado por la disminución de los estrógenos.
En un estudio publicado por Revista Internacional de Fitoterapia y Fitofarmacología, se encontró que un compuesto derivado de plantas llamado miroestrol causó una reducción significativa en el déficit mental y el estrés oxidativo en el tejido cerebral.
6. Ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer.
Finalmente, otro posible beneficio muy alentador en relación con el consumo de pueraria mirifica es su potencial para frenar el crecimiento de células cancerosas y tumores.
Un estudio publicado en Sociedad Internacional de Etnofarmacología informó que los estudios in vitro sugieren que la planta medicinal y sus compuestos fitoestrógenos pueden inhibir el crecimiento de varias líneas celulares de cáncer de mama.
Además, otro estudio de Sociedad Farmacéutica de Gran Bretaña, encontró que la planta tiene un efecto inhibidor del cáncer en ratones que fueron suplementados con miroestrol.
Pueraria Mirifica: antes y después
A medida que una persona envejece, su producción hormonal disminuye. De esta forma, se ven afectados varios sistemas, incluidas las funciones cerebrales.
El individuo puede notar gradualmente los cambios que sufre, tanto física como mentalmente. Para las mujeres, el período en el que esto es aún más pronunciado es durante la menopausia, cuando se produce una caída significativa en la producción de la hormona estrógeno.
Así, la pueraria mirifica puede utilizarse como un tratamiento natural para ayudar a paliar los síntomas provocados por esta afección, ya que la hierba ayudará a aumentar los niveles de estrógenos, además de ayudar a regular el funcionamiento de diversas funciones en el organismo.
Entonces, después de usar este suplemento, puede tener sus hormonas más equilibradas y sus órganos pueden funcionar mejor. Además, Pueraria Mirifica también es rica en nutrientes y vitaminas, todos beneficiosos para tu organismo.
No es sorprendente que esta hierba se considere milagrosa y se haya utilizado durante más de un siglo para mantener la salud, el bienestar y la juventud en la cultura tailandesa. Sin embargo, vale la pena mencionar que los resultados varían de persona a persona.
Posibles efectos secundarios
Si bien la planta tiene numerosos beneficios asociados, es necesario conocer la dosis y los posibles efectos secundarios que puede desencadenar su consumo.
Sin embargo, resulta que el número de estudios sobre seguridad en relación con la dosis del suplemento basado en pueraria mirifica es relativamente pequeño. Esto hace que sea difícil identificar una dosis ideal o evaluar completamente el suplemento para detectar posibles riesgos.
El mayor volumen de investigaciones y revisiones bibliográficas sobre estudios que tuvieron esta planta como objeto de análisis indican que dosis de 25 a 100 mg parecen seguras, sin promover efectos secundarios.
Hasta la fecha, se han reportado muy pocos efectos secundarios negativos, lo que no significa que tomar el suplemento no presente riesgos.
Incluso la pueraria mirifica a menudo se comercializa como una alternativa más segura a las terapias de reemplazo hormonal convencionales, porque es natural.
Los tratamientos de reemplazo hormonal más convencionales, que utilizan hormonas sintéticas, tienen fama de desencadenar efectos secundarios a largo plazo, como un mayor riesgo de cáncer, coágulos de sangre, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, por ejemplo.
Aún así, algunos expertos creen que el suplemento de la planta puede tener la misma fuerza estrogénica que las terapias hormonales convencionales.
Por ello, la mejor decisión es buscar consejo médico y preguntar sobre la posibilidad de utilizar suplementos a base de pueraria mirifica. El profesional analizará su condición y sus especificidades y, a continuación, le prescribirá el mejor tratamiento.
Fuentes y referencias adicionales:
- Toxinas – Pueraria mirifica Ejerce efectos estrogénicos en la glándula mamaria y el útero y promueve la carcinogénesis mamaria en ratas Donryu
-
Revista de la Asociación Médica de Tailandia – Eficacia y seguridad de Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) para el tratamiento de síntomas vasomotores en mujeres perimenopáusicas: estudio de fase II
- Siriraj Medical Journal: ensayo clínico de la hierba rica en fitoestrógenos, Pueraria mirifica, como fármaco crudo en el tratamiento de los síntomas en mujeres menopáusicas
- Journal of Pharmacy and Pharmacology – Efectos de Pueraria mirifica y miroestrol sobre las enzimas relacionadas con la antioxidación en ratones ovariectomizados
- Revista Brasileña de Investigación Médica y Biológica – Los efectos mutagénicos y antimutagénicos de las hierbas tradicionales ricas en fitoestrógenos, Pueraria mirifica y Pueraria lobata
- Revista Brasileña de Investigaciones Médicas y Biológicas – Unión diferencial con ER y ER de la planta rica en fitoestrógenos Pueraria mirifica
Fuentes y referencias adicionales:
- Toxinas – Pueraria mirifica Ejerce efectos estrogénicos en la glándula mamaria y el útero y promueve la carcinogénesis mamaria en ratas Donryu
- Revista de la Asociación Médica de Tailandia – Eficacia y seguridad de Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) para el tratamiento de síntomas vasomotores en mujeres perimenopáusicas: estudio de fase II
- Siriraj Medical Journal: ensayo clínico de la hierba rica en fitoestrógenos, Pueraria mirifica, como fármaco crudo en el tratamiento de los síntomas en mujeres menopáusicas
- Journal of Pharmacy and Pharmacology – Efectos de Pueraria mirifica y miroestrol sobre las enzimas relacionadas con la antioxidación en ratones ovariectomizados
- Revista Brasileña de Investigación Médica y Biológica – Los efectos mutagénicos y antimutagénicos de las hierbas tradicionales ricas en fitoestrógenos, Pueraria mirifica y Pueraria lobata
- Revista Brasileña de Investigaciones Médicas y Biológicas – Unión diferencial con ER y ER de la planta rica en fitoestrógenos Pueraria mirifica