El mal hábito de la automedicación tiene mucho que ver con el efecto rebote. Comprenda aquí qué es y cómo evitar el efecto rebote de los medicamentos.
Además de síntomas como un dolor de cabeza que vuelve más fuerte, el efecto rebote también puede causar síntomas emocionales, como síntomas de ansiedad.
Dependiendo del caso, incluso pueden aparecer síntomas de abstinencia. De hecho, los científicos han descubierto que dejar de comer comida chatarra puede causar síntomas de abstinencia similares a los de una persona que deja de usar un medicamento adictivo o una sustancia ilegal.
Es muy probable que ya hayas tomado remedios para el dolor de cabeza sin consultar con un profesional, pero una vez que entiendas cuál es el efecto rebote, pensarás mejor antes de automedicarte.
¿Cuál es el efecto rebote de los medicamentos?
Aunque no es un efecto adverso, el efecto rebote de los medicamentos es una especie de «efecto secundario tardío». Después de todo, se caracteriza por la reaparición de los síntomas poco después del final del tratamiento.
Tan pronto como interrumpe un tratamiento, el cuerpo tiende a entrar en homeostasis (estado estable).
Es la búsqueda del equilibrio metabólico tras el uso de algunos fármacos lo que provoca el efecto rebote. Como resultado, los síntomas físicos que estaba tratando pueden reaparecer. A veces, incluso con más intensidad que antes.
¿Qué remedios provocan el efecto rebote?
Suelen ser remedios que desencadenan una acción rápida e intensa sobre el sistema nervioso o que provocan dependencia química.
Es más probable que algunos remedios causen este tipo de efecto, como:
- Ansiolíticos;
- Antidepresivos;
-
Esteroides anabólicos.
De hecho, los niños que usan medicamentos para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad también pueden experimentar el efecto rebote, especialmente si la dosis no está bien ajustada.
Las personas que padecen migrañas y se automedican, por ejemplo, también pueden sufrir este efecto.
Como evitar
Según MaryAnn Mays, neuróloga y directora del Programa de Residencia en Neurología de la Clínica Cleveland (Clínica Cleveland en Ohio), lo ideal es aconsejar a los pacientes que no se automediquen.
Según ella, todos los medicamentos, incluidos los analgésicos de venta libre, deben prescribirse con mucha claridad con respecto a la dosis y al comienzo y al final del tratamiento.
Finalmente, MaryAnn afirma que no se deben tomar analgésicos para:
- Más de 2 días seguidos para el dolor agudo;
- Más de 10 días en un solo mes.
Evite la automedicación
Cuando toma un analgésico a diario, por ejemplo, su cuerpo puede experimentar abstinencia cuando el efecto desaparece. La abstinencia puede devolverle el dolor y obligarlo a tomar otra dosis.
Con el tiempo, es probable que tenga un dolor de cabeza de rebote y un dolor cada vez más intenso y frecuente.
Limite su consumo de cafeína
El consumo de bebidas o alimentos con cafeína junto con analgésicos puede aumentar el riesgo de dolor de cabeza de rebote.
De hecho, ¿sabías que el azúcar y la cafeína son adictivos? Echa un vistazo a algunas tácticas para acabar con tu adicción a los refrescos y trucos para dejar tu adicción al azúcar
Nunca realice cambios de dosis por su cuenta
Por último, no cambie la dosis ni deje de tomar un medicamento por su cuenta. Si experimenta dolores de cabeza con demasiada frecuencia, algo no está bien.
Entonces, acude a un médico, ya que es muy probable que necesites un diagnóstico clínico y un tratamiento adecuado.
Fuentes y referencias adicionales
- Mayo Clinic – Dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos
- Cleveland Clinic: cuatro reglas simples para prevenir los dolores de cabeza por rebote
- Departamento de Salud del Gobierno de Australia: síntomas de abstinencia y efecto rebote
- The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics: los efectos de la interrupción de un fármaco son parte de la farmacología de un fármaco
- Facultad de Medicina de Harvard: Detener el círculo vicioso de los dolores de cabeza por rebote
- WebMD – ¿Qué es el síndrome de rebote?
- WebMD – Dolores de cabeza por rebote
Fuentes y referencias adicionales
- Mayo Clinic – Dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos
- Cleveland Clinic: cuatro reglas simples para prevenir los dolores de cabeza por rebote
- Departamento de Salud del Gobierno de Australia: síntomas de abstinencia y efecto rebote
- The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics: los efectos de la interrupción de un fármaco son parte de la farmacología de un fármaco
- Facultad de Medicina de Harvard: Detener el círculo vicioso de los dolores de cabeza por rebote
- WebMD – ¿Qué es el síndrome de rebote?
- WebMD – Dolores de cabeza por rebote