Como su nombre ya indica, el té de malva es una bebida preparada con la planta de malva (Malva sylvestris). La hierba es originaria de Europa, África del Norte y Asia.
Es una herbácea anual, de hojas verdes, suaves y blandas, además de una raíz perpendicular, gruesa, blanca y carnosa.
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7 beneficios asociados con el té de malva
1. Tos seca
Hay referencias sobre el uso de malva para ayudar en el tratamiento de la tos seca. Sin embargo, la evidencia sobre la efectividad de la planta para este propósito se considera insuficiente.
2. Irritaciones en la boca
Además, hay informes de que otros usos de la malva se refieren a irritaciones en la mucosa oral y faríngea (de la faringe). El problema es que, una vez más, la evidencia sobre la efectividad del uso de la planta para este propósito se cataloga como insuficiente.
3. Lesiones
La «Monografía de las especies Malva sylvestris L. (Malva) ”, del Ministerio de Salud (2015), destaca que uno de los usos tradicionales y / o populares de la planta está relacionado con el tratamiento de heridas.
Sin embargo, tampoco hay pruebas suficientes sobre el uso de malva en la piel o en baños para tratar lesiones.
4. Diarrea
Al mismo tiempo, la “Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva) ”presenta la diarrea como otro de los usos tradicionales y / o populares de la planta.
Sin embargo, no hay pruebas suficientes sobre el uso de malva para el tratamiento de la diarrea.
5. Problemas de estómago
Representan otro grupo de condiciones que la “Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva) ”la menciona como uno de los usos populares y / o tradicionales de la planta.
El punto es que, nuevamente, la evidencia asociada con el uso de malva para este propósito cae en la categoría de insuficiente.
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6. Bronquitis
Según la “Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva) ”existen informes del uso popular de partes aéreas de la planta para tratar la bronquitis.
Sin embargo, no podemos decir que este uso de malva sea eficiente o seguro porque la evidencia del uso de la planta en este sentido también es insuficiente.
7. Problemas de vejiga
Otro uso popular de la malva está relacionado con la vejiga, destacó la “Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva) ”. Por otro lado, tampoco hay evidencia suficiente sobre el uso de la planta para problemas de vejiga.
¿El té de malva adelgaza?
Según la “Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva) ”, la decocción o infusión (formas de preparar el té) a base de plantas se utiliza popular y / o tradicionalmente para tratar la obesidad.
Sin embargo, la publicación no presentó confirmaciones como referencias de estudios científicos que pudieran garantizar que el té de malva realmente pierda peso.
Por tanto, si tu deseo y / o necesidad es bajar de peso, lo ideal es buscar la ayuda de un nutricionista. Le ayudará a encontrar una dieta equilibrada y saludable que funcione para usted.
Efectos secundarios y contraindicaciones del té de malva
En grandes cantidades, la malva puede causar intoxicación. Por lo tanto, si experimenta alguna reacción adversa mientras bebe té de malva, busque ayuda médica rápidamente.
Cabe mencionar que la malva está contraindicada para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Además, los estudios en animales han indicado que la malva puede reducir los niveles de azúcar en sangre.
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Por lo tanto, cualquier persona que tenga diabetes u otras afecciones que la hagan sensible a los cambios en los niveles de glucosa en sangre debe tener cuidado con el té de malva.
La planta también puede comprometer la absorción de medicamentos que contienen mucílagos en la composición. Es decir, su uso puede generar una interacción farmacológica.
Por lo tanto, cualquier persona que use cualquier medicamento, suplemento u otra planta debe preguntarle al médico si está bien usar té de malva al mismo tiempo que la sustancia en cuestión.
Otros cuidados con té de malva
Incluso aquellos que no consumen drogas, suplementos u otras plantas deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar té de malva para cualquier propósito.
Especialmente porque, como aprendimos en la lista de supuestos beneficios del té de malva, aún no existe un cuerpo de evidencia suficiente para respaldar y confirmar tales beneficios.
Como hemos visto, grandes cantidades de malva pueden provocar intoxicaciones. Por ello, es fundamental contar con un seguimiento médico al momento de utilizar la bebida.
Nunca sustituyas ningún tratamiento de salud que te haya indicado un médico, especialmente para enfermedades crónicas y graves, con el uso de infusiones de malva ya que esto puede ser muy peligroso para tu salud. Recuerde que la bebida no es un medicamento.
¿Apareciste aquí porque querías saber si el té de malva adelgaza? Entonces, descubra en el video a continuación los consejos de té que lo ayudarán a perder peso de nuestro nutricionista:
Fuentes y referencias adicionales
- Ministerio de Salud – Monografía de la especie Malva sylvestris L. (Malva)
- WebMD – Malva