Beneficios de la espina fragante: para qué sirve y consejos.

Descubra cuáles son los beneficios de la espina fragante y qué es esta planta también llamada santa espinheira.

La espina fraganteMaytenus ilicifolia) es una planta que crece en climas templados, especialmente en regiones como el sur de Brasil, por ejemplo.

Los indígenas brasileños usaban mucho la planta para combatir los tumores y por eso también se la conoce como hierba cancerosa. Algunos otros nombres son:

  • Cancorous;
  • Espina de Dios;
  • Salvavidas;
  • Marteno;
  • Divina espinheira;
  • Santa espinheira.

De hecho, existen muchos tés que te ayudan a adelgazar principalmente por su efecto diurético, y con la espina fragante no es diferente. Fíjate si la santa espinheira adelgaza mucho.

Como la flora brasileña es muy rica, es importante tener cuidado de no confundir la planta con especies como Sorocea bonplandii y Pachystroma ilicifolia.

Por lo tanto, es importante conocer las características de la espina fragante, sus beneficios y obtener la planta únicamente de fuentes y productores confiables.

La espina fragante tiene flores blancas y el arbusto puede crecer de 1 a 2 m, pero algunas de ellas pueden alcanzar una altura increíble de 5 m.

¿Para qué sirve la espina fragante?

Las fragantes hojas de las espinas son ricas en taninos, polifenoles y triterpenos. Es decir, los taninos, por ejemplo, confieren a la planta propiedades antisépticas.

Otros componentes y propiedades de la planta incluyen:

  • Ácido tónico y ácido silícico, que también aportan propiedades antisépticas y cicatrizantes;
  • Fridenelol, que garantiza un efecto gastroprotector;
  • Epigalocatequina, responsable de parte de la acción cicatrizante, del efecto antioxidante y de la reducción de la acidez del estómago.

De hecho, la epigalocatequina es el principal compuesto bioactivo del té verde. Entonces aproveche la oportunidad para comprobar los beneficios del té verde probados por la ciencia.

Por sus propiedades, la espina fragante se utiliza para:

  • Complementar el tratamiento de la gastritis y la úlcera gástrica;
  • Aliviar el dolor de estómago;
  • Mejora la acidez de estómago.

Algunos otros usos populares son, por ejemplo:

  • Aclaramiento de sangre;
  • Control de la diabetes;
  • Tratamiento de infecciones urinarias;
  • Alivio de problemas intestinales.

Beneficios de la espina fragante

Comprende con más detalle los beneficios de esta planta.

1. Alivia la indigestión y el dolor de estómago.

malestar digestivo

La espina fragante alivia los gases acumulados en el cuerpo y ayuda a mejorar el tránsito intestinal, previniendo y tratando síntomas como la diarrea o el estreñimiento.

De hecho, esto ocurre debido al efecto gastroprotector que provoca la planta, que da como resultado la reducción de la liberación de ácidos y también la reducción de las fermentaciones gastrointestinales.

Además de ayudar a la digestión, las fibras de la columna vertebral fragante también pueden promover la saciedad y ayudarlo a perder peso.

2. Puede ayudar a prevenir el cáncer

Los diversos compuestos antioxidantes de la espina fragante pueden prevenir algunos tipos de cáncer, como el cáncer de piel.

Nuestra piel está expuesta diariamente a la luz solar, la contaminación y diversos productos que utilizamos. Todos ellos pueden desencadenar la producción de radicales libres, que a su vez aumentan el riesgo de cáncer.

Con la acción antioxidante de la espina fragante, es posible neutralizar la mayoría de los radicales libres y prevenir daños a las células.

3. Ayuda en el tratamiento de trastornos gastrointestinales.

La fragante columna tiene un importante efecto gastroprotector que protege la mucosa que recubre el estómago, disminuyendo así la acidez gástrica y previniendo el reflujo ácido.

Este efecto también ayuda a tratar y prevenir afecciones como gastritis, dispepsia y úlceras gástricas, por ejemplo. De hecho, los taninos de la hierba no solo ayudan a curar las úlceras sino también a prevenir nuevas lesiones.

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4. Es un diurético

Los triterpenos y otros compuestos que se encuentran en la espina fragante son responsables de la acción diurética de la planta. Por tanto, ayuda a eliminar toxinas debido al aumento de la producción de orina.

Como resultado, tenemos una mejora significativa en la función renal, una reducción de la retención de líquidos y una disminución de la hinchazón corporal.

Además, esto también ayuda a reducir el riesgo de infecciones urinarias y puede ayudar a perder peso.

5. Está sanando

dolor de piel

Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas alivian el dolor en las lesiones cutáneas y también ayudan en la cicatrización de heridas.

Esto incluye no solo las heridas externas causadas por picaduras de insectos o lesiones, sino también las úlceras que se forman dentro del cuerpo.

6. Antiinflamatorio y bactericida

El efecto antibacteriano y la actividad antiinflamatoria de la planta son capaces de combatir las bacterias. H. Pylori, además de otras infecciones e inflamaciones.

La acción antiinflamatoria también actúa en el tratamiento y en el alivio de problemas de salud como el asma y las irritaciones de la piel, por ejemplo.

Consejos para usar la santa espinheira

Es probable que encuentre la espina fragante en forma de cápsulas y extractos. Pero el uso más común es como té. ¡Mira la receta del té a continuación!

Oler té de espinas

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas secas de espinas fragantes;
  • 1 taza de agua.

Modo de preparo:

Primero, hierve el agua. Inmediatamente después de observar el hervor, agregue las hojas secas.

Luego apague el fuego y tape el recipiente para que la mezcla se infunda durante al menos 10 minutos. Por último, cuela y bebe el té aún tibio.

Es decir, la mayoría de las personas usan té aromático de espinas hasta 3 veces al día, la primera en ayunas y la siguiente hasta 30 minutos antes de las comidas.

Cápsula

La espina fragante también está disponible en cápsulas. La dosis habitual es de 1 o 2 cápsulas hasta 3 veces al día antes de las comidas principales.

Extracto liquido

Otra forma de utilizar la espina fragante es como extracto líquido. En este caso, la dosis habitual es de 15 gotas.

Compresa caliente

Finalmente, el té aromático de espinas se puede usar en una compresa caliente para:

  • Trate las inflamaciones de la piel como el eccema y el acné, por ejemplo;
  • Acelera la cicatrización de heridas.

Alerta sobre la espina fragante

Algunos efectos adversos pueden ser boca seca y náuseas. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar la hierba porque puede desencadenar un efecto de aborto o reducir la producción de leche materna. Además, existe el riesgo de alergia en algunas personas.

Sin embargo, a pesar de estas advertencias sobre el uso de una espina fragante, el uso moderado se considera seguro y saludable.

Fuentes y referencias adicionales
  • Revista Brasileira de Plantas Medicinais – Encalado y fertilización sobre el crecimiento de espinheira-santa [Maytenus ilicifolia (Schrad.) Planch.] invernadero
  • Journal of Ethnopharmacology – Evaluación de las actividades antinociceptivas, antiinflamatorias y antiulcerogénicas de Maytenus ilicifolia

¿Conoces esta planta como una espina fragante o espina sagrada? ¿Ha utilizado la hierba para mejorar algún síntoma? ¡Entonces comenta a continuación!

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