El mejor consejo de motivación de todos los tiempos

Antes de hacer mi primera bandera humana, el movimiento parecía fuera de mi alcance, completamente fuera de mi vida. He visto a personas moverse en fotos y videos, pero nunca en la vida real. Entonces, un día, vi a mi hermano, Danny Kavadlo, poniendo la bandera humana en la carne, y eso era todo lo que quería.

En ese momento, Danny y yo estábamos empleados en varios gimnasios en la ciudad de Nueva York y estábamos practicando la transferencia de bandera con nosotros. Encontramos esta increíble fortaleza en línea, y cuando la vimos, nos comprometimos a aprenderla contra viento y marea.

Captura la bandera

Como ninguno de nosotros tenía acceso a un poste adecuado en nuestros respectivos campus, usamos las máquinas de poste de las máquinas de entrenamiento en nuestros gimnasios. Después de unas semanas, Danny y yo tuvimos nuestra primera oportunidad de entrenar juntos. No estaba lejos de estar solo, pero Danny estaba atacando vigorosamente su entrenamiento bajo la bandera humana.

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Mientras estaba parado allí en silencio un día, se acercó a una máquina de cable, se agarró a su poste lateral y, con esa mirada resuelta en los ojos, se incorporó sobre una manta humana.

Danny no pudo mantener el trabajo por mucho tiempo ese día, pero fue lo suficientemente largo como para encender un fuego dentro de mí. Una cosa que se sabía era que algún extraño en Internet podía hacer una bandera humana; otra cosa era ver a mi propia carne y sangre hacerse ante mis ojos.

Cuando vi a Danny haciendo las banderas, me motivé más que nunca para entrenar. Me mostró que esta transición no se había alcanzado, y no pasó mucho tiempo antes de que hiciera mi primera (pero no la última) bandera humana. (Algo similar sucedió la primera vez que vi a alguien haciendo músculos frente a mí. Tan pronto como vi que se hacía, no pasó mucho tiempo antes de que pudiera hacerlo yo mismo).

Véalo, entonces hágalo

Danny y yo ahora viajamos por todo el mundo enseñando banderas humanas y otros ejercicios avanzados de calistenia a entrenadores y entusiastas del fitness, y vemos el mismo fenómeno en cada taller que impartimos. Ya sea que se trate de banderas, levantamiento muscular, sentadilla con pistola o cualquiera de las otras habilidades de peso corporal que enseñamos, siempre hay un flujo constante de relaciones públicas durante todo el fin de semana.

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Estoy seguro de que mis alumnos se beneficiarán de ayudarme a comprender la técnica adecuada para el fitness. Eso es enorme. Pero creo que la razón principal por la que muchas personas envían múltiples relaciones públicas en mis talleres es algo más que mi experiencia o capacidad de coaching.

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Me parece que la energía colectiva del grupo es el factor principal detrás de estos desarrollos individuales. Ninguna forma de motivación es más poderosa que ver a otra persona hacer lo que tú quieres que logre. Si ves a una “persona normal” haciendo algo inusual, tiene una forma poco limpia de hacerlo posible.

Esto es especialmente cierto si la persona que lo hace es su amigo, familiar o compañero de entrenamiento. Las hazañas que pueden realizar los atletas profesionales a veces pueden ser sobrehumanas. Pero cuando miras a una persona normal que lo hace, alguien que conoces en la vida cotidiana, entonces es más fácil decirte a ti mismo: “¡Si ellos pueden hacerlo, yo puedo hacerlo!”

No hay sustituto para la gente real

Si siente que no tiene la motivación para promover su acondicionamiento, busque formas de motivarse. Asiste a un taller. Organice una reunión en su parque local. Contrata a un entrenador personal para que te ayude a esforzarte durante tu trabajo.

Hagas lo que hagas, verás que la motivación proviene de la presencia de otros, no de decir en la pared, videos en Internet o incluso un artículo en Bodybuilding.com.

¿Entonces, Qué esperas? Sal de tu parte, haz que algunas personas entrenen y haz las cosas que nunca pensaste que podrías hacer.

Para obtener información sobre cómo asistir a uno de los talleres de Al, visite www.AlKavadlo.com

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